Лена привет!!! Добро пожаловать....Давай посмотрим на названия наших тем и вместе ВЕСЕЛО посмеемся
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Все получится! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=803 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | della_street [ 12 июл 2011, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Все получится! |
Всем доброго дня. Присоединяюсь к вашей дружной стройнеющей компании, я Лена. С весом проблемы появились после рождения дочки и потом после бросания курить, ныне я вешу 70 кг, хотелось бы вернуться к 56-57, как мне и посоветовал умный Дюкан, на которого я возложила свои надежды. Я достаточно много занимаюсь фитнесом, иногда забрасываю, но не надолго, масимум на недельку. Но одним фитнесом и подсчетом ккал достичь результата не получается, потому сегодня первый день атаки у меня. Очень впечатляют результаты форумчанок! |
|
| Автор: | Lilusha [ 12 июл 2011, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вместе весело шагать! |
Лена привет!!! Добро пожаловать....Давай посмотрим на названия наших тем и вместе ВЕСЕЛО посмеемся
|
|
| Автор: | NataliNatali [ 12 июл 2011, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все получится! |
Леночка, добро пожаловать! Все у тебя получится! 
|
|
| Автор: | della_street [ 13 июл 2011, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все получится! |
Девочки, всем привет! У меня сегодня отличная новость -  -1,1 кг, я вообще такого результата не ожидала. Сегодня второй день - тунец в с/с, омлет, снежок (кефир закончился, потому снежок, хотя и сладкий). Почитаю сейчас еще рецепты на завтра.Большое спасибо за пожелания, очень приятно
|
|
| Автор: | vertex [ 13 июл 2011, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все получится! |
Удачи!! Все обязательно получится!!!!!
|
|
| Автор: | della_street [ 18 июл 2011, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все получится! |
vertex, я смотрю, у нас очень близкие начальные данные и цели)), так что у нас обязательно все получится  . А когда у тебя пишут дату "финиша"?
|
|
| Автор: | megaema [ 18 июл 2011, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все получится! |
della_street как результаты? как самочувствие? |
|
| Автор: | vladaley [ 18 июл 2011, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все получится! |
della_street, ушла в круиз? как там:? полегче??? |
|
| Автор: | della_street [ 20 июл 2011, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все получится! |
Девочки, всем здравствуйте. У меня за пару дней отвесик нарисовался 300 грамм, сегодня белково-углеводный день, случайно наткнулась на блог Ники Белоцерковской, точнее я раньше про нее только слышала, но никогда не читала , вот выбрала пару рецептов сегодня буду варить телятину с каким-то хитрым соусом и кабачковую икру делать. Из неположительного, забросила чуток свои занятия спортивные, нету настроя, нужно видимо что-то новенькое, подумываю о йоге, хоть и не аэробное, но пусть она и будет, может еще велик по выхам. vladaley, в круизе полегче конечно мне, хорошо что чередование 1/1, иначе я в себе была бы крайне не уверена(((. megaema, привет! самочуствие в норме, думаю скоро совсем привыкну, но пока в белковые дни очень тянет на овощи-хрукты. |
|
| Автор: | vertex [ 20 июл 2011, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все получится! |
ну дата достижения результата у меня 23 октября))) а вот закрепление у меня аж 153 дня))) вообщем красоткой я стану к 25.03.12 года)) хохо а у тебя?? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|