| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Вперёд к мечте!!!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8046 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | irishka777 [ 07 ноя 2013, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Вперёд к мечте!!!!! |
Приветик всем! Меня зовут Ирина, мне 33 года! я мама замечательного сыночка и жена не менее замечательного мужа! Вот и я решила стать замечательной для своих мужчин! На сайте я тусуюсь с мая, худеть по Дюкану начала 14 мая с веса 116 кг! С перерывами и нарушениями на сегодняшний день похудела до 99,1 кг! В линеечке указан начальный вес, с которого я, так сказать, пошла в очередной заплыв! Сегодня 4 день атаки, планирую 5 дней атаки, а дальше чередование 5/5! Может это и не правильно, но я сама себе усё расчитала! Дневник завожу, чтобы контролировать саму себя, ну и, конечно, для общения с худеющей братией! Очень уж мне нравится, как тут всё у вас дружненько! Это мой первый форум и я, скорее всего, буду тупить немного в техническом плане, но надеюсь освою со временем!
|
|
| Автор: | Veroni [ 07 ноя 2013, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к мечте!!!!! |
Привет! Успехов! У тебя уже неплохие результаты, главное - не останавливаться раньше времени, как я ))). Все должно получиться |
|
| Автор: | okcal [ 07 ноя 2013, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к мечте!!!!! |
Привет Ирина ! Рада тебя видить ! Может зимой у тебя будет меньше соблазнов Конечно кроме Нового года ! Хорошего тебя плавания на Дюкане !
|
|
| Автор: | irishka777 [ 07 ноя 2013, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к мечте!!!!! |
Привет, Оксана! у тебя отличные результаты! Про меньше соблазнов не уверена, у меня весь декабрь праздничный, да и Новый год ещё до кучи! Я даже хотела начать с января из-за этого, но подумала, жаль терять уже достигнутый раннее результат! Выкручусь как-нибудь! Надеюсь!
|
|
| Автор: | Veroni [ 07 ноя 2013, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к мечте!!!!! |
Ира, а почему чередование 5/5? Почему именно такое? |
|
| Автор: | Spam [ 07 ноя 2013, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к мечте!!!!! |
ИРА, удачи!!!! |
|
| Автор: | irishka777 [ 08 ноя 2013, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к мечте!!!!! |
Девочки всем привет! Спасибо за поддержку! Сегодня утром вес был 98,5 отвес 600гр! Вчера ела на завтрак и ужин творог, в обед омлет! Про сегодняшнее меню напишу попозже!
|
|
| Автор: | irishka777 [ 08 ноя 2013, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к мечте!!!!! |
Veroni писал(а): Ира, а почему чередование 5/5? Почему именно такое? Привет Вероника! Мне кажется для меня так более эффективней! Это как то дисциплинирует! Хотя все предыдущие килограммы ушли на чередовании 2/2! Пока так, а потом может к прежней схеме вернусь!
|
|
| Автор: | irishka777 [ 08 ноя 2013, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к мечте!!!!! |
Сегодня за день я съела творог с отрубями, творожные кексики( по рецепту с сайта) и немного паштета из индейки! Белка, конечно маловато! |
|
| Автор: | Ната7154 [ 08 ноя 2013, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к мечте!!!!! |
Ирина, привет! я тоже новичок, тоже 33 (через неск дней)) и трехзначная цифра на весах. Уверена, все получится! Главное не бросить (это уже прямо мантра ))) |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|