Форум о диете Дюкана

Всем привет! Принимайте очередную борющуюся с ненавистными кэгэшками
О себе. Мне скоро 33. Вес на сегодня 100 кг. Долго присматривалась к Дюкановской диете и решила с завтрашнего дня начать. Не буду утомлять рассказом, как я докатилась до жизни такой (точнее до веса), потому как как и все - ела много и всякого Максимум был 120. Двадцатку сбросила легко, за 4 месяца, а вот дальше уже три года как буксую. Сбрасывала до 95 и опять набирала до 100. А теперь вообще никак не хочет стрелка весов перевалить за сотку Это при том, что питание три недели как достаточно сбалансировано, исключены углеводы, овощи ела только из углеводных. В общем, решила долбить тяжелой артиллерией (белками). Очень, ну ОЧЕНЬ надеюсь, что одолею 20 кг (Дюкан насчитал мне нормальный вес 75,7, но я счастлива буду уже и в 80ти). 2015. Не довольна 80тью кг, хочу 70)))

Это писала год назад. Сегодня (02.12.14) мне 34 ужО и я снова решила дюканиться, но уже до победы (сколько ж можно-то топтаться на одном месте??!!)

2015. Сегодня мне 35 (05.12.15))))))) я все еще дюканюсь, но еа месте не топчусь в сравнении с прошлым годом))(забавно почитать было этот пост)))

Сколько я за эти три года начинала всяких диет и бросала спустя неделю ууууу.... не помню даже. И эта мотанина туда-сюда прям уже поперек горла. Стала понимать, что одной не справиться. Может с помощью форума дойду до финиша! Прочитала много тем, была ошарашена результатами дюкановцев, вижу, как вы поддерживаете друг друга! Это очень важно в таком нелегком деле, как борьба с лишним весом.
Дома психологически сложно - готовить мужу, ребенку это еще куда ни шло, хотя все эти "попробовать на соль" на боках и откладываются. А вот поделиться, обсудить, поддержать, волшебного пендаля дать/подарить - тут только к таким же, увлеченным. Вот я и пришла, за помощью

Успею может на 8 Марта себе подарок сделать И фотосессию! Дададада! А то даже фоток и нет, охота ли на ряху с ляхами смотреть...

Всем доброго вечера!
Прошел первый день атаки. Как-то даже незаметно пролетел.
Меню на сегодня.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 4 куриных лапы (не бедра) вареные без кожи.
Ужин - куриная грудка гриль

Завтра будет рыба, яйца. Сегодня же день не блещет разнообразием кАнеШна

Читала тут в некоторых дневниках, что механические весы в нашем деле не лучший помощник. Ну и у меня похожая история случилась. Решила приобрести электронные, ну и.. Короче, стартую я не со 100, а с 101. (хорошо, что хоть не три кило в добавок). Меняю линеечку. Думаю, разбить на 3 цели. Первые 10, вторве 10 и третий хвостик. Так даже интереснее, слона есть по частям

Привет,я тоже новенькая ))) желаю удачи

Алегла, привет, спасибо! тебе тоже удачи и хорооооших отвесов!

Наташ,а какой у тебя рост?

привет! молодец, что решилась, все обязательно получится
и фотосессия будет отличной
я сама любитель на фотосессии походить и кста первый раз задумалась о том, что уж мноого лишних кгшек после того как увидела фотки с фотосессии такая печалька, млин была... если найду фотки, то спецом покажу
я на дю второй подход, первый раз уходила на консю так как вес стоял ооочень долго, и дабы не вернуться совсем к ненормальному состоянию приняла такое решение, потом с месяц еще немного похулиганила с едой . теперь уже опять на круизе, но дюкан меня такой худышкой насчитал, что даже не верится, что такой смогу стать, тем более, что моя самая настырная точка в весе 58,1, которую мне так и не удалось перепрыгнуть первый раз
давай поддерживать друг друга

Привет, давай знакомиться. Я Вика
Желаю удачи и честно описываться, не пропадать.
Занкин один в гости, будем пинать друг друга

Алегла, 167 см.
Verusha, Spam, спасибо на добром слове. Для себя решила, что это последняя диета, настолько устала от американских горок, что... ну а в последний раз надо постараться уж )) Не пропаду )))

У меня хобби фотография. Сама провела много фотосессий и прекрасно знаю, как камера показывает все лишние кэгэшки у казалось бы стройных девочек. Поэтому я попросту избегаю попадать в кадр. Сапожник без сапог млин ))))) Давно мечтаю о нормальных фото, а не лепить на аватары картинки всякие ))))

да, камера она такая но при профессионализме фотографа всегда он может поставить тебя так, что конфетка будешь к кому я хожу уже знают как мне нельзя, а то то подбородки, по ж*па огроменная, про живот ваще молчу но наверное самое это руки, вот с ними оч частая засада
давай будем стараться к марту к идеалу, чтоб получить удовольствие от фоток, я прям мечтаю о фотосессии цветочной, хочу себя в роли ириса попробовать и с ирисами