Форум о диете Дюкана

Девочки! Я 5-ый день на Атаке, вес практически не уходит. Год назад на ДД я добралась до веса 55,3 кг, успешно выдержала все этапы, но начиная с НГ по-тихоньку, по-маленьку стала есть конфетки и т.п. В июне вообще нарушала питание, нерегулярно обедала, мало пила воды, короче, теперь я 62, 5 кг. Что происходит-то? Неужели мой кетоз не запустится никогда?

Вы хотите сказать,что выдержали все этапы,а вес вернулся!?

Привет! Напиши меню, тогда будет понятно!

Привет!Ела по правилам: вареные яйца, куриная грудка, кефир (не более 1 л в день), творожная запеканка с сахзамом, котлетки на пару из кур. фарша, вода до 2 л в день. Итог: минус 0,5 кг за 5 дней. Что не так?

Привет!
Не хочу тебя пугать, но если меня напугали тем, что во второй и последующие разы эффекта может и не быть. Я вот в 6 раз прошла атаку и сейчас на круизе. Эффекта, как в первый раз нет. Но хочу хотя бы месяц-другой продержаться и увидеть, есть ли смысл продолжать. Если отвесов не будет, выберу другую диету. Надеюсь, все таки, процесс пойдет

Sseta писал(а):Вы хотите сказать,что выдержали все этапы,а вес вернулся!?

ну стабилизация то пожизнено... и как только прекратить следить за питанием, то вес вернется... чудес - не бывает....