| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Путь к совершенству https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8159 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Ясная [ 24 ноя 2013, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Путь к совершенству |
 Меня зовут Татьяна. Мне 40 лет, у меня три замечательные дочки. Настало время когда я решила,что вернуть себя в форму,просто жизненно необходимо. Хотя бы просто для того, что бы нравиться себе, и уважать себя за то,что можешь победить свое бесконтрольное пожирание продуктов. Долгое время сначала читала о диете Дюкана,общалась со знакомой которой удалось постройнеть на 10 кг. Теперь решила -Пора и мне 
|
|
| Автор: | Ясная [ 24 ноя 2013, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к совершенству |
Первый день Атаки Минус 0,9 кг. Настроение замечательное, настрой боевой 
|
|
| Автор: | MalinkaM [ 24 ноя 2013, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к совершенству |
Привет, Татьяна! Желаю удачи в достижении поставленной цели!!!! |
|
| Автор: | Natik111 [ 24 ноя 2013, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к совершенству |
Таня, приветик ! Поздравляю с вступлением в наши ряды ! И с первым отвесом ! |
|
| Автор: | Natik111 [ 24 ноя 2013, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к совершенству |
Для достоверности нужно взвешиваться утром , после прихода грузчиков(я думаю ты уже знаешь что это). |
|
| Автор: | Ясная [ 24 ноя 2013, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к совершенству |
Наташа, знаю что нужно утром взвешиваться, но сил нет как хотелось .
|
|
| Автор: | Ясная [ 25 ноя 2013, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к совершенству |
Составила себе приблизительное меню на неделю.Правда сначала сделала скан потом обнаружила,что в воскресенье завтрак не написала  и еще некоторые ляпы  Дети отвлекают периодически то одним то другим... Если что то написала не верно, прошу меня поправить. 
|
|
| Автор: | Ясная [ 26 ноя 2013, 07:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к совершенству |
Второй день АТАКИ прошёл минус 0,8
|
|
| Автор: | Ясная [ 26 ноя 2013, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к совершенству |
|
|
| Автор: | maruschen [ 26 ноя 2013, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к совершенству |
Здравствуйте, Таня. Меня зовут Маша и я сегодня первый день на атаке, завтра узнаю сколько потеряла, если потеряла  Здорово, что вы так расписали меню на неделю, тоже себе кое что присмотрела 
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|