| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Боюсь, что сорвусь. Нужна поддержка! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8177 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | еленка1911 [ 26 ноя 2013, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Боюсь, что сорвусь. Нужна поддержка! |
Все ДД!  Я новенькая, и на диете тоже первый раз, вообще. Мне 28 лет, вес 70 кг. Сразу после родов (8 лет назад) худелось само собой легко, за последний год набрала 7 кг, такого вообще никогда не было, и никак не уходят. Мне посоветовали диету Дюкана, я очень загорелась, сижу вот первый день, но боюсь сорваться. Поддержите, пожаааалуйста!
|
|
| Автор: | TiLi [ 26 ноя 2013, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Боюсь, что сорвусь. Нужна поддержка! |
еленка1911 писал(а): Все ДД! Я новенькая, и на диете тоже первый раз, вообще. Мне 28 лет, вес 70 кг. Сразу после родов (8 лет назад) худелось само собой легко, за последний год набрала 7 кг, такого вообще никогда не было, и никак не уходят. Мне посоветовали диету Дюкана, я очень загорелась, сижу вот первый день, но боюсь сорваться. Поддержите, пожаааалуйста!Привет, Еленка1911 Сорваться на Дюете сложно, так как она очень сытная. Пиши своё дневное меню, девочки будут корректировать при необходимости:) Удачи:) |
|
| Автор: | еленка1911 [ 26 ноя 2013, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Боюсь, что сорвусь. Нужна поддержка! |
сегодня утром ела консерв. горбушу без масла примерно 50г, и кофе, часа через 2 был стакан кефира, на обед отварные яйца, на ужин по идее куриный суп (так сказать) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|