1 ... 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399
14 апр 2023, 09:13
14 апр 2023, 09:25
elena12345 писал(а):Анаит, спасибо
Сегодня опять отвес 700, и новый минимум
Вчера очень хотела отвес, но вечером закупалась продуктами, готовлюсь к приезду детей (сегодня), и конечно бананы были очень спелые и большие, и я не удержалась и слопала вечером 2 банана и мандарин
И помчалась на прогулку быстрым шагом, потому что очень хотела отвесик.
И ураааа, тело меня не обмануло
14 апр 2023, 13:13
18 апр 2023, 09:58
18 апр 2023, 13:58
Да, в такие "приливы" негатива надо хорошо от него отвлекаться,те ...в народ и выгулы.elena12345 писал(а):Привет красотки,
Ну вот почему так, зачем я ем эти сладости, они НЕ вкусные Голову надо лечить
Верно все ...про голову И колво ЧБ и калорий тут уже вторично Накачала себе новых и красивенных стыренных книжечек от блоггерш,на них зарабатывающих и буду воодушевляться. Выставила у себя ссылочки на одну ,с планом питания на месяц и др с рецептами вкусного. И Дзен Савельевой почитываю,особенно комменты от последователей. Чужие идеи с успехами помогают в верном направлении двигаться,те все время искать что в своем житиЕ можно изменить к лучшему.Настроение какое-то нестабильное и напряженное, то ли затмение, то ли гормоны. Но похудеть надо
20 апр 2023, 10:42
elena12345 писал(а):Привет красотки,
Ну вот почему так, зачем я ем эти сладости, они НЕ вкусные
Голову надо лечить
Вобщем привесище огроменный, вчера немного слился, потому что питалась скромно, и вечером помчалась на прогулку, и добавила метформин, вернее снова начала его принимать, а потому что инсулинорезистентность никто не отменял.
Настроение какое-то нестабильное и напряженное, то ли затмение, то ли гормоны. Но похудеть надо
21 апр 2023, 10:50
Anahit1 писал(а):Лен, может самочувствие плохое из- за метформина? У моего мужа такое бывает время от времени, особенно если берёт новую партию таблеток. Чувствует себя разбитым и обессиленным
21 апр 2023, 10:54
23 апр 2023, 11:12
elena12345 писал(а):Все-таки дети наградили меня ротовирусом и получилась принудительная чистка аккурат накануне затмения и разгрузка в день затмения.
Ну и огромнейший отвес 1,6 кг. Очередная ступенька вниз
Но лучше бы не болеть, потому что было очень жестко.
Все активности отменила, теперь потихоньку начинай все сначала. И чем питаться не понятно, хочется чего-то легкого, пока нормально зашли рыбные палочки.
23 апр 2023, 13:53
1 ... 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399