Всем пламеннейший привет Принимайте новенькую.

Граждане дюкане, заходите в гости, вы мне нужны

Немного о себе. Рост 172 см. Всегда вес держался в раене 55-56 кг, что не идеально, но вполне нормально. 1-го января этого года я получила волшебнейший новогодний подарок - доченьку Настену. За беременность много не набрала, а после даже сбросила до 52 кг. Но... так уж получилось, что кроме мужа мне помочь толком некому. А ему очень часто, иногда и на неделю-две, надо быть по роботе за границей. Как результат - я уставшее, измотаное зомби... да еще и морально выбитая превращением из всегда активного, социального и компанейского существа в домашнюю клушу. Это я ни в коем случае не жалуюсь! Нет! Я очень счастлива, что у меня есть мое маленькое солнышко и большое солнце (это я о муже). Но быть мамой и хорошей женой - это не совсем курорт (бывалые поймут). И вот, я, глупая слабая задница, нашла "утешение" в еде. Толи на радость, толи на беду мне очень нравиться готовить. Всегда выдумываю что-то оригинально-вкусно-интересное. Благо, что мы все-таки сторонники здорового питания и всякие макдаки, чипсы и майонезы у нас не водятся, но все же за 3 месяца я поправилась до 59 кг. И беда в том, что не могу закрыть рот и реально обьедаюсь... особенно печально вечерами, когда малая до часу ночи гоняет по квартире, а я еле на ногах стою так устала за день.

Но мне это дело надоело! Хоть Дюкан и говорит, что у меня вес в норме, но я решила худеть с вами, до того, как эта "норма" превысится.

Уже недели 3 изучаю матчасть диеты, ваши замечательные рецепты и советы... сама експерементирую, так что на днях начну делиться своими кулинарными творениями...

А СЕГОДНЯ НАЧИНАЮ АТАКУ. Планирую 5 дней. Очень нужен диалог и поддержка

валя, привет! главное, что ты должна сделать, это зайти на официальный сайт дюкана и заполнить анкету. а потом прислушаться, всерьез прислушаться к тому, что тебе там скажут. а там тебе вычислят твой Правильный Вес и продолжительность этапов. что-то мне подсказывает, что при твоем росте ПВ - не 50 кг и атака должна быть покороче, если тебе вообще надо худеть, что не факт.