Форум о диете Дюкана :: Худеющий Краснодар!

Глубокоуважаемая �� !
Ваш Индекс Массы Тела (28.7) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. У вас имеются некоторые признаки сахарного диабета. Для проверки этого предположения рекомендуем вам проверить свой уровень глюкозы крови натощак. Кроме этого, проверьте уровень инсулина и С-пептида. У вас имеются признаки пустого турецкого седла. Сделайте МРТ области турецкого седла. Кроме этого, проверьте уровень в крови следующих гормонов: АКТГ, ТГ (тиреотропного гормона), ФСГ, ЛГ, СТГ, пролактина, АДГ (антидиуретического гормона), окситоцина. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 28.7 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.96 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.71 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.61 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 52.1 кг .
% жирa в вашем теле = 37.3 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1574 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2165 ккал в сутки

Автор:	Катерина Ч [ 12 дек 2013, 10:08 ]
Заголовок сообщения:	Худеющий Краснодар!
всем доброго времени суток!решила вернуть свой вес и убрать жирок,накопленный честным трудом за 5 лет) Рост примерно 165-166 см,вес летом был 63 кг,похудела по другой программе до 60 кг,теперь 2 недели на этой диете,вес 56,5 кг!!!!УРА! Надо вернуться к 53 своим килограмчикам. Сегодня небольшой привес(((

Автор:	Катерина Ч [ 14 дек 2013, 14:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеющий Краснодар!
чето жор напал на меня,проснулась в 12,выпила стакан горячей воды,через 20 минут запарила 2 ст.л. овсяных отрубей и 1 ст.л. пшеничных и добавила творога грамм 60.Вкусно))))) Потом через час выпила очищающий чай,со стулом проблемы.... И теперь в 15:30 сижу ем тушено-жареные куриные сердце и печень.Скоро лопну!

Автор:	Катерина Ч [ 14 дек 2013, 14:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеющий Краснодар!
а подскажите,можно ли пить чай с таким составом? груша дичка плоды,шиповник плоды,боярышник красный плоды,боярышник черный плоды,рябина красная плоды,калина плоды,липы соцветия,еще добавляю иван-чай туда.

Автор:	ЛендГрейп [ 14 дек 2013, 17:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеющий Краснодар!
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6526 зайди к Татьяне, она тоже из Краснодара

Автор:	Птица Счастья Ив [ 18 дек 2013, 07:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеющий Краснодар!
Привет, землячка, удачных тебе похуделок

Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/

Худеющий Краснодар! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8268	Страница 1 из 7

Автор:	Катерина Ч [ 18 дек 2013, 20:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеющий Краснодар!
во мне что сегодня рассчитали на одном из сайтов! Глубокоуважаемая �� ! Ваш Индекс Массы Тела (20.9) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 1874 ккал в сутки, либо наследственные факторы. . --------------------------------------------------------------- Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных: ИМТ (индекс массы тела) = 20.9 (норма 18-25) . Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.70 (норма до 0.85) . Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.20 (норма до 1,5) . Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.60 (норма 2.4) . Безжировая масса тела = 40.8 кг . % жирa в вашем теле = 28.4 % (норма 18 - 30 %) . Базовая скорость метаболизма = 1363 ккал . Ваша потребность в калориях составляет 1874 ккал в сутки

Автор:	Катерина Ч [ 18 дек 2013, 20:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеющий Краснодар!
не знаю,можно ли тут ссылки ставить,но может кому тоже надо рассчитать http://expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr; ... E2308EEF90

Автор:	ЛендГрейп [ 18 дек 2013, 20:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеющий Краснодар!
Катерина Ч писал(а): не знаю,можно ли тут ссылки ставить,но может кому тоже надо рассчитать http://expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr; ... E2308EEF90 у меня получилась полная фигня...-)) Цитата: Глубокоуважаемая �� ! Ваш Индекс Массы Тела (28.7) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. У вас имеются некоторые признаки сахарного диабета. Для проверки этого предположения рекомендуем вам проверить свой уровень глюкозы крови натощак. Кроме этого, проверьте уровень инсулина и С-пептида. У вас имеются признаки пустого турецкого седла. Сделайте МРТ области турецкого седла. Кроме этого, проверьте уровень в крови следующих гормонов: АКТГ, ТГ (тиреотропного гормона), ФСГ, ЛГ, СТГ, пролактина, АДГ (антидиуретического гормона), окситоцина. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных: ИМТ (индекс массы тела) = 28.7 (норма 18-25) . Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.96 (норма до 0.85) . Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.71 (норма до 1,5) . Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.61 (норма 2.4) . Безжировая масса тела = 52.1 кг . % жирa в вашем теле = 37.3 % (норма 18 - 30 %) . Базовая скорость метаболизма = 1574 ккал . Ваша потребность в калориях составляет 2165 ккал в сутки как они выполняют вычисления, если я не вводила ни одной цифры...-)))

Автор:	Птица Счастья Ив [ 19 дек 2013, 13:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеющий Краснодар!
Кать, мне кажется что такие расчеты-это полная фигня Не бери в голову.

Автор:	Катерина Ч [ 19 дек 2013, 18:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеющий Краснодар!
Птица Счастья Ив писал(а): Кать, мне кажется что такие расчеты-это полная фигня Не бери в голову. всё может быть...а я старалась-мерила себя Купила вчера воду Донат,она реально ПОМОГАЕТ!!!!!!!!ура!!!а то я всё мучалась))))))чаи очищающие пила) Пытаюсь отучиться кушать перед компьютером и перед книжкой трудно менять привычки.... Сегодня сделала на завтра фаршированные шампиньоны с фаршем из куриной грудки,пахнет на всю квартиру,сижу облизываюсь,а низзя сегодня! Кстати,кто пьет Био баланс кефирный 0%,там в составе указано сгущеное молоко,я чуть было не выпила Скоро КД,поэтому не взвешиваюсь пока,чтоб не расстраиваться Хожу домой с работы по часу,это ведь считается за прогулку?)))

Страница 1 из 7	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/