Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Мой путь к красоте и здоровью. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8275 |
Страница 1 из 5 |
Автор: | AnnushkaM [ 15 дек 2013, 07:07 ] |
Заголовок сообщения: | Мой путь к красоте и здоровью. |
Всем привет! Решила, что с поддержкой стройнеть будет легче, поэтому завожу дневничок) Меня зовут Анна, мне 30 лет. Есть 2 сыновей, 10 и почти 4. В данный момент не работаю, т.к. младший только начинает ходить в сад (такие вот у нас очереди). Но в общем-то от этого не страдаю, т.к. забот очень много. История моего набора веса банальна. В 17 лет весила 52 кг, после первой нервной сессии уже 60. В этом весе была 2 года. Потом вышла замуж, родила старшего сына, после беременности сбросила вес до 58кг. Дальше муж решил, что мне лучше быть пополнее, и стал меня подкармливать))) В 24 года я сменила работу на сидячую, и понеслось... Средний вес до 2 беременности был 75 кг (правда перед Б я сбросила до 68). После 2 беременности я добралась до самой большой цифры в 90 кг ![]() На атаке была 6 дней (с 12.11), сбросила 4,3 кг (85,7) с 18.11 в круизе, вчера вес был 82,7, т.е минус 3 кг (сегодня 83,5 почему-то ![]() Пока мне все нравится) |
Автор: | AnnushkaM [ 15 дек 2013, 08:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте и здоровью. |
Нашла фотографии со своего юбилея этим летом. Тут я примерно 87-88 кг ![]() ![]() |
Автор: | AnnushkaM [ 18 дек 2013, 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте и здоровью. |
Вес пока стоит на месте, жду движения.... |
Автор: | AnnushkaM [ 10 янв 2014, 13:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте и здоровью. |
Всем привет) Праздники, поездки по родным немного расслабили, на 4.01 я весила 84,7 кг. Сделала себе дополнительные белковые дни, сегодня утром вес 83,2 кг Иду дальше!)))) |
Автор: | AnnushkaM [ 10 янв 2014, 20:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте и здоровью. |
Запишу-ка я свое сегодняшнее меню. С утра запеканочка творожная, перекус 1 вареное яичко, к обеду крабовые палочки 100гр, пицца на основе дю-хлеба (1 ст.л. отрубей, 1 яйцо, чуть кефира, сода, соль, все выливаю в крышку от стеклянной кастрюли для микроволновки. Сверху порезала ветчину из индейки. На 5-7 минут в микроволновку). Вечером куриное бедро, желе из кефира на десерт. |
Автор: | AnnushkaM [ 11 янв 2014, 12:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте и здоровью. |
Вес стоит. На улице слякоть и дождь, надо бы с ребенком погулять, да за квартиру сходить заплатить, но даже и носа из дома не хочется высовывать((( Вот такая у нас зима((( Завтра собрались с мужем на рыбалку на озеро Неро, ночью заморозок обещают. Не знаю поедем ли, но очень хочется))))) |
Автор: | elena12345 [ 11 янв 2014, 13:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте и здоровью. |
Аня, привет! Это вы из Ростова Великого, раз на Неро собрались ![]() ![]() А крабовые палочки лучше не употребляй, там крахмала полно и сахара. |
Автор: | AnnushkaM [ 11 янв 2014, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте и здоровью. |
elena12345 писал(а): Аня, привет! Это вы из Ростова Великого, раз на Неро собрались ![]() ![]() А крабовые палочки лучше не употребляй, там крахмала полно и сахара. Привет, Лена! Спасибо за совет, сегодна прямо жор какой-то, видимо перед КД....И правда дрянь в составе ![]() Муж из Ростова, жили там некоторое время, потом переехали в славный город Ярославль. Но его родители живут там, поэтому нам удобно: детей бабушке-дедушке сдали и на рыбалку (это муж меня так к своему увлечению приучает) ![]() |
Автор: | AnnushkaM [ 13 янв 2014, 09:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте и здоровью. |
Всем привет! Вчера были с мужем на рыбалке) Полдня на морозе сделали свое дело, когда приехели к родителям, я была такая замерзшая и голодная, что в ход пошли горячий суп, мясо с картофельным пюре(((( Но тем не менее сегодня на весах 82,8 ![]() |
Автор: | AnnushkaM [ 14 янв 2014, 11:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте и здоровью. |
Вес сегодня 82,7 Вчера ела: завтрак пирог на основе ДюХлеба с ветчиной на обед курогрудь с морковкой вечером окорочок к чаю запеканочку творожную позже пили с мужем чай с 1 конфеткой Зула. Вроде все |
Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |