Форум о диете Дюкана

Привет, девочки! Вот и я "созрела" на дневничок. Просто понимаю, что уже имею потребность в здоровой критике, ну и надеюсь, что когда-то в скором будущем и в похвале)))
Меня зовут Ульяна, мне 30 и ооочень много лишних кг. История набора веса совсем не интерессная: никогда худышкой не была, при своих 163 см роста минимум весила 66 кг в 17-18 лет, когда жизнь молодая била ключом: занятия спортом, танцульки по выходным и минимум времени на пожрать)) Но выглядела при 66 прям так, как хотелось бы сейчас.
Потом вышла замуж, 10 кил прибавила...ой, даже 12! На учет в консультацию по беременности в 22 года вставала с весом 78. Ну а потом была наисчастливейшая жизнь) и бесконтрольное поглащение всякой вреднятины, а еще лень-лень-лень!!! Занятия спортом отошли совсем под предлогом того, что некогда. И почему раньше все это приносило невероятное удовольствие! Сейчас ненавижу чувство переедания и абсолютно не могу представить себя валящейся на диване с тазиком конфеток и бокалом наисладчайшего чая. Фу!))
Вобщем, опомнилась я в 26 лет со 104 кг и невозможностью забеременеть. А второго ребеночка ух как хотелось!! И решила я впервые в жизни сесть на диету, но результатов хотелось сразу, поэтому приняла отвратительно-неправильное решение поесть пару недель еды( если хим. Порошок можно так назвать) из сундучка. Сбросила за 2 недели до 93 кг, радости не было предела! Но и разочарование пришло быстро, уже через месяц я набрала 6 кг.
Забеременять мы смогли лишь через 2 года. Мы с мужем были в полнейшем счастье, в апреле 2012 г у нас родился сын. И стала у нас ПОЛНАЯ семья - папа, дочурка, сынок и ТОЛСТАЯ мама).
Вот прошли периоды грудного вскармливания, убеждений мужа, что он может любить меня еще больше, если я стану стройной))) (муж прям балдел от моих жирков). Вобщем пршла я, благодаря моей подруге, которой за месяц удалось похудеть на 10 кг, к новой жизни. Живу по-Дюкановски с 24 ноября, уже отошла от начального веса 103, 3кг. Сегодня 24 декабря ( юху! С месячиной меня))) вес 96, 4. То ли еще будет! Короче говоря, принимайте меня в подружки. Клянусь быть верным и ответственным другом!!

ЗАМЕТКИ

СПИСОК ПРОДУКТОВ. ТАБЛИЧКА

разрешенные продукты по этапам

ДОПы

закусочных рулет с мясом
тортик без отрубей от Светика. Попробовать обязательно!!!!
Чизкейк
бездоповый рулет
Аленкина радость
суфле в бисквите. Ням-ням)
творожные мини тортики
запеканка творожная в микроволновке
лаваши
Натуськины савоярди
куриные рулетики
Олькин торт
сыр
мои любимые булочки с корицей
САМЫЕ ВКУСНЫЕ БЛИНЫ
хачапури ленивый
Алинкина зефирка
любимые котлетки из курогруди
Алинкины котлетки из рыбы
куриный сендвич
фокачча
конфеты
торт Птичье молоко
суфле из творога
блины без отрубей
пицца
булка
сыр филадельфия
сгущенка от Катюшки
капустный пирог
кекс
куриный бульон с шампиньонами
куриные оладьи
хлебушек в микроволновке
пирог

ходьба с Лесли Сансон
есть на кого ровняться. Татьяна Lemon Juice
есть на кого ровняться.Катерина
есть на кого равняться. Саша.
есть на кого равняться. Элла.

РЕЗУЛЬТАТЫ
"-10кг."
"-13" и "-17"

Ульяна,приветик! Добро пожаловать! Меня Лариса зовут.

Привет!!!Отличный результат за месяц

Lorik15 писал(а):Ульяна,приветик! Добро пожаловать! Меня Лариса зовут.

Привет, Лариса! Спасибо за радушие) Вместе худеть легче, рада что мы теперь вместе))

Ягодка Малинка писал(а):Привет!!!Отличный результат за месяц

Привет! Спасибо. Тоже рада, вот только вес уже успел постоять 6 дней. Не ожидала, что уже на первом месяце такое случиться.

Стоять он будет и по несколько недель, не страшно, но как говориться все проходит и это пройдет!

Ульяна,ау?

Лариса, привет!!! Я вся в утренниках детей) Чето прям даже и обновиться не успеваю. Спасибо, что помнишь) Завтра все сделаю, правда результаты пока не особо заметные вчера-позавчера вес стоял, а сегодня 94, 9 уже..вот радуюсь сижу) Собралась рецепты салатиков на НГ почитать. У тебя есть любимый? Поделись пожалуйста!

Зайди ко мне,я новогоднее меню выложила,может что заинтересует.

Привет, зашла вот на огонек))) молодец! Так держать)))