Вот, наконец-то, дошла в книге до темы "плато"...оказалось, что не все так плохо, как я думала..вес стоит, но, судя по тому, что написано, в скором времени может начать двигаться вниз))))Это н может не радовать
Решила с завтрашнего дня начать соблюдать советы, которые дает наш дорогой доктор Дюкан.. Снова 4 дня белка и прочее прочее)))
Как быть с НГ? Может, кто подскажет какие-нибудь дельные дю-рецепты?) Буду крайне признательна.
Пока из того, что можно мне и то, что может есть все семейство нашла руле крабовые и шампиньоны, фаршированные 9% ольтермани
Но, само собой, хочется разнообразить Новый год чем-нибудь супервкусным и полезным)))
) и 20ти минутной прогулки до работы) Мой план с 4мя белковыми днями пока не провалился)) Хочу сказать, что очень здорово себя ощущать человеком, который может справится со своей минутной слабостью)) Придает очарование всему процессу 
главное не нарушить 