| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Наелась сладкого!ПОМОГИТЕ! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8310 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Катерина Ч [ 28 дек 2013, 00:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Наелась сладкого!ПОМОГИТЕ! |
сегодня съела 100 гр жевательного мармелада и вечером полкусочка торта шоколадного на работе!!!!держалась месяц без этой еды,а тут на тебе((( вес стоит 3 недели почти,может поэтому и сорвалась  Как теперь исправить это безобразие,подскажите!  Поделитесь,у кого еще были такие срывы... |
|
| Автор: | Львовна [ 28 дек 2013, 00:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наелась сладкого!ПОМОГИТЕ! |
Катерина Ч писал(а): сегодня съела 100 гр жевательного мармелада и вечером полкусочка торта шоколадного на работе!!!!держалась месяц без этой еды,а тут на тебе((( вес стоит 3 недели почти,может поэтому и сорвалась Как теперь исправить это безобразие,подскажите! Поделитесь,у кого еще были такие срывы... если есть силы и желание, сделайте дополнительный чб, а заодно прочтите главу из дюкановской книжки "что делать если произошел срыв". У меня срывов не было на этой диете, я их слишком боюсь. Ключ к успеху - вернуться обратно на дюету без нарушений. |
|
| Автор: | Катерина Ч [ 28 дек 2013, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наелась сладкого!ПОМОГИТЕ! |
сегодня наварила куриной грудки,буду кушать ее и творог!я МЧУСЬ К ЦЕЛИ!!!!!! 
|
|
| Автор: | Тата55 [ 28 дек 2013, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наелась сладкого!ПОМОГИТЕ! |
Катечка,ну ведь столько много рецептов ДЮсладостей-и тортики и конфетки.У меня,чтоб не сорваться всегда в морозилке конфетки viewtopic.php?p=658975#p658975 Вот сейчас у дочи уже так много конфет из Новогодних подарков.Пьем с ней чай вместе-она свои конфетки лопает,а я свои 
|
|
| Автор: | Катерина Ч [ 28 дек 2013, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наелась сладкого!ПОМОГИТЕ! |
Тата55, мне нельзя делать про запас!!!!я съем всЁ сразу!!!!у меня нет чувства меры в сладком  я шоколадная маньячка 
|
|
| Автор: | Львовна [ 28 дек 2013, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наелась сладкого!ПОМОГИТЕ! |
Катерина Ч писал(а): сегодня наварила куриной грудки,буду кушать ее и творог!я МЧУСЬ К ЦЕЛИ!!!!!! вот и молодец! |
|
| Автор: | Катерина Ч [ 28 дек 2013, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наелась сладкого!ПОМОГИТЕ! |
Съела сегодня куриную грудку с бульоном,2 раза,стакан кефира,один белок в бульоне,2 черных кофе,водааааааааа. Сегодня был день шоппинга!купила платье на новый год,и наконец-то новые джинсы!!!!!еле нашла на свою фигуру)))) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|