| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Борьба с после родовым весом! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8311 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Katskazka [ 29 дек 2013, 04:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Борьба с после родовым весом! |
Привет всем! Меня зовут Катя и я тостячок! История проста! До родов не была худышкой, но вполне себя устраивала(рост 170 вес 65 Был) Рожать шла ОБОЖЕ 97 кг... И вот после роддома я весила 84. Сначала я кормила грудью и соответственно кушала очень диетические продукты, похудела на 2 кило и все. Вес встал. Молоко пропало в силу своих причин, ну и я решила что пора худеть.. Идет 3 день атаки из 6 положенных, отвес пока мизерный(( 500 грамм. Вчера еще записалась в спорт зал! 15 мин Дорожка, 15 элепс и скакалочка 100 раз |
|
| Автор: | Katskazka [ 29 дек 2013, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба с после родовым весом! |
Сегодня я ела: Завтрак: Творог с сахарозаменителем и чай. Еще пару кусочков рыбы Обед: Не было обеда(( Ужин: грудка куриная запеченая в духовке с творогом На ночь йогурт 0,4 процента Из физической нагрузки уборка генеральная |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|