Меня зовут Полина и вот уже в 100500 раз я решила взяться за себя и начать худеть.В Новый Год с новыми силами!Первый день моего Дю прошел на удивление легко, видимо сказали новогодние обжираловки, посмотрим как поведет себя мой организм дальше.Очень надеюсь на поддержку форумчан, потому что без нее ну совсем никак)
начальный вес 90 кг

Здравствуйте! Я тоже новичок Поддержка очень важна. Я с вами!

Это прекрасно)расскажите, вы первый раз на Дюкане?

Ага, в первый Можно сказать, вообще "диетическая девственница" Как-то стимула не было раньше, а тут вот накипело...

Полина, привет!
Все, успешно похудевшие здесь, когда-то начинали со своей первой странички, сейчас можно только поражаться успехам этих девушек. Нам есть с кого брать пример, а чтение их дневников - самая лучшая мотивация.
Я тоже новичок на форуме, пока оглядываюсь, почитываю, учусь, ну в общем, осваиваюсь.
Хочу тоже добиться результата.
Раз уж мы начинаем одновременно - удачи нам! Мне осталось завести свой дневник, перечитать ещё тыщщи страниц полезной инфы, ну и, собственно, похудеть, как и всем, добиться "тела своей мечты".

Как идет процесс атаки, Полина?