| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| На старт....первый барьер преодолен https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8482 |
Страница 1 из 33 |
| Автор: | manel [ 26 янв 2014, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | На старт....первый барьер преодолен |
Привет Всем, меня зовут Светлана мне 32 года ко мне на ТЫ. Мечтаю вернуться к тому весу от которого убежала не оглядываясь назад. Немного расскажу о себе: до беременности мой вес был 75-80 кг. стабильно, после похода к эндокринологу и лечение ожирение таблетками, за месяц я потеряла 10кг. мой вес был 70кг. –забеременела, вес не могла набрать, врачи ругались что беременность будет протекать плохо ну и в общем, кое как за беременность +5кг. Родила красавицу дочку и опять проблема, молока не хватала, стала буквально «жрать» и в час ночи могла есть, и в течении дня не отходила от стола, так мои кг. незаметно добрались до отметки 100 кг., я не хотела верить, а когда вес подобрался к отметке 115 вот тогда то я и забегала…. Первая попытка к похудению – это школа Борменталя, за пол года с подсчетом калорий я потеряла 17кг, а потом все руки опустились, этот подсчет калорий просто убивал, становилось лениво считать, стала мерить на глаз, ну и вот мои кг. вернулись обратно к отметке 109,2. В предпраздничные дни бегая по магазинам увидела замечательную книгу «Я не умею худеть» сделала себе подарок, купила, прочитала и поняла не все потеряно!!! На просторах интернета нашла кучу рецептов и вот с 9.01 я с вами… мой объемы 9.01: ОГ-122, ОТ-118, ОБ-123,5 мои объемы на 15.02: ОГ-117, ОТ-110, ОБ-121 мои объемы на 16.03: ОГ-115, ОТ-105, ОБ-116 мои объемы на 16.04: ОГ-111, ОТ-102, ОБ-112 |
|
| Автор: | renatulja [ 26 янв 2014, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На старт.... |
Привет, Света! Я Рената. Добро пожаловать на форум похуделок! Молодец, что теперь здесь, тут мы ВСЕ едим скок хотим, когда хотим и чего хотим...Вообщем здесь много всяких вкусностей и даже сладостей вдоволь, главное иметь желание готовить! И будет всё ок. Так что желаю удачи в старте!!! Здесь главное мотивация!!! И все станем красЫвыми. А ты откуда будешь? |
|
| Автор: | manel [ 26 янв 2014, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На старт.... |
renatulja писал(а): Так что желаю удачи в старте!!! Здесь главное мотивация!!! И все станем красЫвыми. А ты откуда будешь? Спасибо, я из Красноярска,
|
|
| Автор: | renatulja [ 26 янв 2014, 18:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На старт.... |
manel писал(а): renatulja писал(а): Так что желаю удачи в старте!!! Здесь главное мотивация!!! И все станем красЫвыми. А ты откуда будешь? Спасибо, я из Красноярска,А я из Латвии. Если интерессно, то забегай ко мне в темку ХОЧУ, МОГУ и БУДУ. Ну, или, внизу, после графика веса, есть ссылочка.
|
|
| Автор: | Велена70 [ 26 янв 2014, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На старт.... |
добро пожаловать и удачи, все у тебя получится
|
|
| Автор: | manel [ 26 янв 2014, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На старт.... |
renatulja писал(а): manel писал(а): renatulja писал(а): Так что желаю удачи в старте!!! Здесь главное мотивация!!! И все станем красЫвыми. А ты откуда будешь? Спасибо, я из Красноярска,А я из Латвии. Если интерессно, то забегай ко мне в темку ХОЧУ, МОГУ и БУДУ. Ну, или, внизу, после графика веса, есть ссылочка.спасибо уже супчик в копилку унесла Велена70 писал(а): добро пожаловать и удачи, все у тебя получится спасибо
|
|
| Автор: | renatulja [ 26 янв 2014, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На старт.... |
|
|
| Автор: | Нина47 [ 27 янв 2014, 00:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На старт.... |
Светлана, привет!!! Ты молодец, что решила присоединиться к нам!!! Все у тебя получится!!! Успехов тебе в этом начинании!!!
|
|
| Автор: | manel [ 27 янв 2014, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На старт.... |
Девочки спасибо за поддержку для меня это очень важно когда тебя поддерживаю, дают какие то советы, а то у меня на работе, только зудят "да не получиться, да все фигня", вообщем огромное вам спасибо за теплые слова.Немного отчета за день: утром на весах -400гр на завтрак съела омлет (2 яйца + 150 мл. молока 0,5), хлеб Дю помидор, кофе без сахзама, в 11:00 съела йогурт 0%, в обед рыбка семга приготовленная на пару с свежим огурчиком. ну и сейчас ужинала супчиком от renatulja с дю хлебом. Сейчас хочу подготовить на завтра на день, пока не знаю, что хочу. На сытый желудок ничего не приходит в ум
|
|
| Автор: | katyshka-93 [ 27 янв 2014, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На старт.... |
Привет! Меня зовут Катя Пришла в гости знакомится! Все у нас получится! Вот увидишь. Поздравляю с отвесищем А на работе не слушай никого Они все завистники! Желаю легкого пути
|
|
| Страница 1 из 33 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|