Всем привет! Мне 26. Решила начать Диету при 69. Определился ПВ - 62. Начала 06.01.14 и на третьей неделе сорвалась на конфеты..
Знаю точно, это от недосыпа.. Силы воли хватает, когда я отдохнувшая и полная энергии))) Не знаю, что делать, 
человек я военный - график работы ненормированный, сильно выматываюсь.. Но очень хочется выдержать и стать такой, как я давно мечтала. Нужна поддержка! Потому что я чувствую маленький, но верный результат и он мне нравится.. На весы решила не вставать.. Хотела просто питаться, как рекомендуется, и в назначенное время встать и посмотреть результат. Девчонки, миленькие, помогите!) Может интерес к общению с вами мне придаст новых сил..
.Я большая сластена 
), так что не вешать нос и самое главное не стрессовать (от нервов больше засто, чем от конфетки). Просто продолжай дальше! И всё получится! 
И на работе надеюсь устаканится 
! Я его с ашановским йогуртом кушаю и отрубями - и сладко, и сытно, и шоколадок не хочется.. Уррааа! Спасибо, девочки! 
)