Меня зовут Ирина (можно на ты), мне 43.Очень хочеться похудеть. Сейчас при росте 168 я вешу 140кг.
На диете 3 недели.Сбросила 3,2кг
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| От 140кг до 70кг https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8582 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | IRINA VIKTOROVNA [ 07 фев 2014, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | От 140кг до 70кг |
Меня зовут Ирина (можно на ты), мне 43.Очень хочеться похудеть. Сейчас при росте 168 я вешу 140кг. На диете 3 недели.Сбросила 3,2кг
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 07 фев 2014, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что нужно знать, чтобы сбросить вес? |
IRINA VIKTOROVNA писал(а): Что нужно знать, чтобы сбросить вес?Помогите советом.Очень хочется быть красивой  Дюканю три дня на атаке.Потеряла 2,1кг. По Дюкану стройнеть мне 28 месяцев. Так что я на долго) «Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит: - Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней! - О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»  ирина викторовна, боюсь, тут в двух словах не скажешь, что нужно знать  может быть вы бы немного конкретизировали свой вопрос? что именно вам непонятно?
|
|
| Автор: | IRINA VIKTOROVNA [ 11 фев 2014, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От 130кг до 70кг |
Всем привет! Мое похудение проходит нормально.Сладкого сильно не хочется(это радует) Худею с 4.02.14 сегодня восьмой день. Потеряла 3кг Дочь подарила мне электрошашлычницу и я теперь жарю каждый день себе куриные сердечки маринованные в соевом соусе. Это очень вкусно  На выходные приезжали сестры и мы немного повеселились, так что Атаку пришлось продлить еще на два дня. Ура завтра БО) Очень хочется супчика.Вот думаю если сварить рассольник: 1л воды, фрикадельки куриные, пол луковицы и 2 небольших огурчика. Это можно есть в белковый день? Ну ладно на сегодня все. Продолжу свой дневничек завтра. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|