Дневник лентяйки.

[Bellezza]

Всем привет, зовут меня Лиза, мне 23 года.
Стройной никогда не была. Всегда была пышкой, но не на столько. Часто сидела на диетах. На Дюкана села с 17.02.2014 г. Встав с утра на весы, вес составлял 101.5 кг. Сидела на диете Дюкана раньше, года 1.5 -2 назад. Отвесы тогда были хорошие (не помню сколько), но сорвалась из за недостатка фруктов. Пересела на диету Мииримановой "Минус 60"+бассейн, сбросила на ней около 15 кг., вышла замуж, диету забросила...Муж у меня очень худой и любитель всегда что нибудь погрызть на ночь и попить в пятницу пивка с рыбкой. Живем мы вдвоем, предназначены только друг для друга. Вот так, в браке за год ни в чем себе не отказывая, набрались мои 15 кг. обратно. Я понимаю, что в этом виновата только я сама, что себя так запустила, но глаза будто в розовых очках были.... Мотивации для меня муж никогда никакой не давал, мол "люблю тебя такой, какая ты есть и других мне не надо, меня все в тебе устраивает" и т. д., но я то сама для себя понимаю, что это уже перебор....Что дальше - хуже, что хочу детей, а с лишним весом и больными яичниками ох, как не просто их зачать....
На этой "ноте", наверное подведу итог....Не особо у меня позитивный дневник получился, но настроена вполне позитивно и решительно. Сегодня 5-ый день атаки, честно, приказала себе не взвешиваться до конца атаки, так что, результатами пока поделиться никакими не могу. Лучше отпишусь в воскресенье с утра, после окончания атаки. Надеюсь на Ваше понимание и поддержку. ВСЕМ СПАСИБО!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Bellezza 16 мар 2014, 13:13, всего редактировалось 1 раз.

[Bellezza]

Это я месяца 3 назад. К фото прибавьте 3-4 кг. и получусь я на данный момент. Не люблю фотографироваться, да и зеркала большого дома нет.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ДианаНев]

Привет, а зачем тебе 2 темки на форуме? Не запутаешься?

[Bellezza]

Привет, я изначально просто приветствие написала. Нужно бы теперь старую темку удалить)

[Людмила85]

Привет)) В тренажерный зал ходишь? Молодец, а я ленюсь Желаю больших отвесов!!Удачи!!

[Bellezza]

Девочки, попробуйте салатик (кто не пробовал).
Мне очень понравился...
Салат белковый (очень вкусный)
Кальмары - 0.5 кг,
Креветки - 0.5 кг,
Яйца - 2 шт,
Крабовые палочки - 1 пачка (в пачке было 12 шт.)
Йогурт - 0.5 %
Чайная ложка соевого соуса.

Кальмары почистить, сварить в чуть подсоленной воде, так же поступить с креветками и яйцами.
Порезать кальмары полосочкой, креветки почистить, яйца и крабовые палочки порезать кубиками.
У меня получилось салата на 3 порции.
Заправить йогуртом и каплей соевого соуса. Приятного аппетита. Мне очень понравилось.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Bellezza]

Привет)) В тренажерный зал ходишь? Молодец, а я ленюсь Желаю больших отвесов!!Удачи!!

Спасибо огромное. Тебе тоже ОГРОМНЫХ ОТВЕСОВ!!!! Да, взяла абонемент на год в спорт-клуб (тренажерный зал, сауна, бассейн)....Деньги на год уплОчены - лишняя мотивация!

[*Ируська*]

[Bellezza]

Приветик. А вот тут и салатик, которым я сегодня завтракала. Вкусно было..... Еще порция салатика на завтра осталась)

[Bellezza]

На обед захомячила такой вот супчЕГ из куры и яйка.
Куру отварить (у меня был окорочок предварительно избавленный от шкурки и жирка), достать по готовности, разобрать от косточек. Поместить обратно в бульончик и залить взбитым яичком. Вкусно....

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.