[/quote]моя ошибка в тот раз была, дошла до результата и "забила" на разгрузочные дни.. спустя два-три месяца все вернулось.[/quote]
Хорошо, что ошибки осознаешь! Уже полдела
[/quote]так трудно заново начать! для меня самое сложное это питаться без овощей![/quote]
Знаю, сложновато, но вспомни о том, какое чувство легкости и гордости за себя. Верим и поддержим!
Я тож со вчера тут по новой ввязалась!
Но результат был прекрасным. Тоже -7 кг. И вот только в последнее время начала поправляться. Итого год вес в норме