Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Попытка №3. Пру до победного веса!!!!!!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8790		 Страница 1 из 9
Автор:  Почти худая) [ 21 мар 2014, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Попытка №3. Пру до победного веса!!!!!!
Привет девочки!! принимайте еще одну.. вечно худеющую.. . как и многие из вас, я не впервые присаживаюсь на диету. мало того, я уже и не в первый раз присаживаюсь на Дюкана :blush2: . но вот теперь, решила очень старательно и стремительно худеть.. так как больше жалеть себя не хочется.. а хочется удивить всех, а в первую очередь себя)))) хочу сказать своему отражению "Такой, Оля я тебя еще не видела))))".... каюсь, срывалась (и возможно еще будут мааааааахонькие срывики).. но вот как-то сейчас ну очень оптимистично настроена.. может солнышко и весна)) может настроение такое... может сама себе дала волшебный подсрачник.. одним словом решила, что пора.. нет смысла ждать понедельника, 1-го апреля или 2015 года)))))) два слова о себе - 31 год, не замужем, без детей... 60кг (при росте 159)... хочу "-10". Знаю,что это не так много.. но мне почему то до сих пор не удавалось достичь такого результата... очень хочу с вами худеть, жду вашей поддержки, надеюсь тоже кого-то подбодрю.. добрым словом, веселой шуткой или же волшебным пенделем)))))) юхуууууу))) понеслась!!!!
Автор:  milka2009 [ 21 мар 2014, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №3. Пру до победного веса!!!!!!
привет,Оля!
если захотеть,то всё получится обязательно!
я тоде не первый раз на Дюкане.
в 2012году дошла до ПВ и не закрепила результат.
итог-все 13кг вернулись и привели с собой ещё 2-3кг...
ну,что сказать-сама виновата.
рост у меня 162см
села на Дю с весом в 70кг в начале марта
сегодня вес 65,5
правда приболела я вчера,сегодня лечусь.
если будет желание -присоединяйся к нам в команду
у нас один общий дневничок на всю команду.
ссылочка ниже моего комментария :yes4:
ну,а так,что сказать-главное боевой настрой и поддержка! :good:
Автор:  Почти худая) [ 21 мар 2014, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №3. Пру до победного веса!!!!!!
ухты))) класс) присоединяюсь с удовольствием) а тебе - удаачки)) вместе веселее - и все все получится,я тоже в это верю)
Автор:  TiLi [ 21 мар 2014, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №3. Пру до победного веса!!!!!!
Привет Оля, у тебя отличные исходные данные. Думаю ты легко достигнешь, удержишь и закрепишь:) Удачи:)
Автор:  milka2009 [ 21 мар 2014, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №3. Пру до победного веса!!!!!!
Почти худая) писал(а):
ухты))) класс) присоединяюсь с удовольствием) а тебе - удаачки)) вместе веселее - и все все получится,я тоже в это верю)

:dance4: :dance4: :dance4:
будем рады тебя видеть у нас :friends:
Автор:  Почти худая) [ 21 мар 2014, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №3. Пру до победного веса!!!!!!
TiLi писал(а):
Привет Оля, у тебя отличные исходные данные. Думаю ты легко достигнешь, удержишь и закрепишь:) Удачи:)



ох Лидочка)) я с этими прекрасными исходными данными чё-т никак распрощаться не могу)))) ))) гы-гы)) буду стараться не подвести всех, кто уже начинает в меня верить) тебе тоже успеха в этой нелегкой борьбе)))) победим все лишние противнючие кг-шки))) и смоем их сами знаем куда :Implication: :Implication: :Implication: :Implication: (откуда не возвращаются)
Автор:  Тень [ 21 мар 2014, 13:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №3. Пру до победного веса!!!!!!
Олечка, привет)) присоединяйся, у нас тут много и вкусно кормят :laugh3: И ко мне в гости заходи, если хочешь, ссылка в подписи :wink3:
Автор:  Почти худая) [ 21 мар 2014, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №3. Пру до победного веса!!!!!!
Тень писал(а):
Олечка, привет)) присоединяйся, у нас тут много и вкусно кормят :laugh3: И ко мне в гости заходи, если хочешь, ссылка в подписи :wink3:


спасибо Танюшкин)) зашла к тебе )) у тебя там сто-о-олько вкуснях)) чувствую, буду частенько заглядывать))
Автор:  Почти худая) [ 21 мар 2014, 15:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №3. Пру до победного веса!!!!!!
ну.. вот даже не знаю, можно ли назвать сегодняшний день первым днем атаки... так то вроде все норм, но есть отклонения:

утром кофе с обычным молоком
днем - еще разок кофе с обычным молоком

крабовые палочки
вареные яйца (3 шт)

вечером будут запеченные куриные ноги (без кожи)

из страшных нарушений - ма-а-а-а-а-ахонький кусочек шоколада (молочного)...... :scratch_one-s_head:

так как? считать это безобразие 1-м днем атаки? или по честному нифига?)) а:?
Автор:  Тень [ 21 мар 2014, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №3. Пру до победного веса!!!!!!
Почти худая) писал(а):
ну.. вот даже не знаю, можно ли назвать сегодняшний день первым днем атаки... так то вроде все норм, но есть отклонения:

утром кофе с обычным молоком
днем - еще разок кофе с обычным молоком

крабовые палочки
вареные яйца (3 шт)

вечером будут запеченные куриные ноги (без кожи)

из страшных нарушений - ма-а-а-а-а-ахонький кусочек шоколада (молочного)...... :scratch_one-s_head:

так как? считать это безобразие 1-м днем атаки? или по честному нифига?)) а:?

Ну, если по-честному, то нифига :no:

Атака оч важный период, такой пендель волшебный в сторону ПВ, так что лучше честно выдержать без нарушений (тем более там всего-то дня 3, наверно? :wink3: ) Лучше поужинай сегодня как обычно, а завтра начни сначала и без нарушений!!! Получше подготовься седня, запасись разрешенными продуктами и в АТАКУУУУУУ!!!!! :girl_witch:
Страница 1 из 9 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/