Форум о диете Дюкана

Всем доброго субботнего утра!!! :Rose:

Вес: на месте
Меню 1 ЧБ:
Завтрак: Чай
Обед: Куржелудки тушеные
Ужин: Яичница, с остатками желудков, Дю ватруха с зеленым чаем с молоком
Еще стакан ДЮлимонада выпила, утром еле глаза открыла, как суслик :laugh3:

, не слилась от недосыпу и усталости
Всех люблю!!!

Привет!!!!!

Вес, еще плюс, ну ващеее ктота не любит рыпку соленую, 62,5 :girl_prepare_fish:

Завтрак: Кофе с молоком
Обед: Салат огурки помидорки, паштет (магазинный, потому че еду дома забыла, а я фсегда работаю), творог с йогуртом и сахзамом
Ужин: Рыпка солено-сушеная (пока голубчики готовились), голубцы с творожком (вместо сметаны)
Физ-ра не ОК, ну расслабилась немного, это ведь не страшно, с понедельника буду худеть добросовестно, с пешпоходами, а со вторника, в усиленном режиме от нечего делать, лялька уезжает к бабушке на юг, и будем вдвоем с Мотькой (киса моя)
Ну вооот... :popcorm1:

Ночью фотала, не спалось чета

tmp_CAM00538-1-784243913.jpg

Ну чво...,
Сегодня:
Завтрак: кофе с молоком
Обед: Дю шоколадный кекс с годжи, творожок
Перекус: Куркотлета с кабачком и сыром
Ужин: Рыпка соленая, завтра 100% плюсану, и Мясной террин...

CAM00541.jpg

Рецепт:
Потребуется форма силиконовая, для хлеба...
0,5 кг говюжьего фарша
1 кабачок
50 гр сыра
1 помидор
1 луковку

Смешать лук , мелко нарезанный с мясным фаршем, посолить, поперчить.
В форму, силиконовую для хлеба, сделать домик-оболочку, т.е., в форму выстелить на дно и по бокам фарш, смешанный с луком и специями, далее кабачок оч мелко порезанный слайсами, слой сыра, слой помидорок, слой сыра, слой кабачка, слой мясного фарша, сверху помидорки и сыр на и крупной терке, минут 40 в духовке на 180-200 градусах...

motya27 писал(а):Во еще чво заметила, раньше низ меня был больше, ну ЖО как пристегнутая, ноги и верх одного размера ЖО другова, сейчас по другому, уравнялася как то, интересно че дальше буит

А даааальше... А ДАЛЬШЕ ВСЕ БУДЕТ ТОЛЬКО ЛУЧШЕ! :girl_in_love:

motya27 писал(а):Привет!!!!!

Вес, еще плюс, ну ващеее ктота не любит рыпку соленую, 62,5

Завтрак: Кофе с молоком
Обед: Салат огурки помидорки, паштет (магазинный, потому че еду дома забыла, а я фсегда работаю), творог с йогуртом и сахзамом
Ужин: Рыпка солено-сушеная (пока голубчики готовились), голубцы с творожком (вместо сметаны)
Физ-ра не ОК, ну расслабилась немного, это ведь не страшно, с понедельника буду худеть добросовестно, с пешпоходами, а со вторника, в усиленном режиме от нечего делать, лялька уезжает к бабушке на юг, и будем вдвоем с Мотькой (киса моя)
Ну вооот...

С добрым утром!

У кого рыбка соленая, у кого кура копченая или огурчики мамины маринованные)))) У всех свои слабости. Водица уйдет, никуда не денется)

Отличного дня!