03 май 2014, 15:14
03 май 2014, 16:47
03 май 2014, 18:50
света73 писал(а):Астрочка,чтобы желудок не реагировал болезненно на отруби,вари кашу из них на обезжиренном молоке,меня эта проблема тоже коснулась,теперь каждое утро начинаю с каши.Удачи!!!
03 май 2014, 20:11
04 май 2014, 06:07
04 май 2014, 09:19
света73 писал(а):На 2 ложки отрубей 3/4 стакана молока,в глубокую суповую тарелку и в микроволновку,довожу до кипения,перемешиваю,настоится минут 5 и готово,можно добавить сахзам,но мне итак вкусно!Не забывай про супчики,вари бульон куриный с яйцом,уху из рыбки
04 май 2014, 09:27
04 май 2014, 09:30
света73 писал(а):На 2 ложки отрубей 3/4 стакана молока,в глубокую суповую тарелку и в микроволновку,довожу до кипения,перемешиваю,настоится минут 5 и готово,можно добавить сахзам,но мне итак вкусно!Не забывай про супчики,вари бульон куриный с яйцом,уху из рыбки
04 май 2014, 10:12
04 май 2014, 10:41