Форум о диете Дюкана

Всем большой Дюкановский привет)
Меня зовут Аня , мне 20 ,рост 175. вес примерно 80.
На диету Дюкана я решила сесть впервые , прекрасно понимая, что энное количество последующих лет (а скорее всего всю жизнь) мне придется придерживаться Дюкановских постулатов питания.
У меня было только одно большое похудение ,я тогда за полгода скинула 30 кг. Примерно 2 года после этого я жила и радовалась жизни, НО в одно лето я набрала килограмм 20 наверное.
Я такого никому худеющему и похудевшему никогда не пожелаю. Меня это тогда очень подкосило.
Сейчас прошло примерно 1,5 года.
Дюкан для меня -это совершенно иная модель питания , т.к буквально 3 дня назад я практически не ела мясо ни в каком виде, и вот когда все прошлые постулаты правильного питания и подсчета калорий сгорели синим пламенем , я решила пойти от противного и начать есть мясо и иже с ним.
Вообщем, заходите, пишите ,буду рада вашим советам

Итак, немноженько о себе любимой
Всю жизнь была склонна к полноте, не суждено мне было от природы иметь фигуру летящей бабочки, но уж очень мне хотелось. К тому же мои драгоценные мама и бабушка(О УЖАС!!)Представляете , что происходило, когда они были вдвоём, а я одна?(ядерный взрыв нервно курит в сторонке)они на пару никогда не упускали возможности указать мне что я "полновата", а бабушка лет с лупила мне по животу, если я его распускала не дай Бог в её присутствии. Это меня всегда удивляло , поскольку никто из моих друзей никогда не говорил мне в лицо , что я толстая.А мама дома спокойно могла назвать меня жирухой .И как тут , блин не набрать вагон и гигантскую маленькую телегу комплексов??
Но в итоге я просто смирилась с этим , поняла,что она мне добра желает.Кстати теперь, когда я слышу всяческие от неё такие речи,то сразу обнимаю её , целую в щёку и говорю спасибо ей большое(Она в неслабом шоке )
Только пусть никто ничего не подумает, я их обоих просто обожаю (особенно бабушку) , просто немного накипело

Кстати говоря , я студентка учусь в Москве в университете на естественно-научном факультете. ныне заканчиваю 3 курс.

Привет! Успешного похудения!
Я тоже только в начале пути, сегодня 3 день.
Кстати , меня Наташа зовут

Привет))Тебе тоже удачи!)
Мы прям совпадаем, у меня тоже 3 дня атаки прошло

Воистину, худеть в сессию-это просто мракожесть пиздец , особенно когда у тебя 6 экзаменов , и все не а жизнь а на смерть.
Но ничё, стиснув зубы стоически точа курогрудь ,засовываю в свой бедный мозг такую-то совершенно не нужную ему бурду.
Немного о насущном.Итак, вчера например , было захомячено:
1)яичница с кофеём
2)крабовые палки 8 шт , креветки варёные
2)говядина на пару(200 гр)
также молоко и творог обезжиренный
и отруби конешн
Если честно, я в душе не знаю много это или мало . но никакого голода в помине нет, даже странно , я же на диете.
Жалкоу пчелки в попке весов пока нема, но ничего, вот поеду завтра к маман. нам и взвешусь)

Привет! Я тоеж на форуме новенькая, хотя с ДД знакома давно! Похудела на ней на 20 кг, сорвалась, не закрепилась, набрала 30((( Так что мне очень знакомы все твоим переживания и расстройства! Надеюсь на это раз все будет у нас отлично)

MissGene писал(а):Привет! Я тоеж на форуме новенькая, хотя с ДД знакома давно! Похудела на ней на 20 кг, сорвалась, не закрепилась, набрала 30((( Так что мне очень знакомы все твоим переживания и расстройства! Надеюсь на это раз все будет у нас отлично)

Приветики
В этот раз все 100% похудеется и удержиться !!
Главное не сдаваться и верить в победу!и не пищеблядствовать

AnaKosha писал(а): Приветики
В этот раз все 100% похудеется и удержиться !!
Главное не сдаваться и верить в победу!и не пищеблядствовать

Ох, как хотелось бы) как сессия? как процесс похудения?)

Добро пожаловать новичкам!
Удачного постройнения!

MissGene писал(а):

AnaKosha писал(а): Приветики
В этот раз все 100% похудеется и удержиться !!
Главное не сдаваться и верить в победу!и не пищеблядствовать

Ох, как хотелось бы) как сессия? как процесс похудения?)

Сесиия, она такая сессия.... 3 экзамена ещё сдам, и будет мне счастье ))
сегодня закончилась моя атака , встала утром на весы и.. отвес 2 кг!!!
Даже мама сказала, что жиру на боках по-меньше стало