Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Теперь я тоже с ВАМИ!!!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8992 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | ivshestova [ 13 май 2014, 08:53 ] |
Заголовок сообщения: | Теперь я тоже с ВАМИ!!!!! |
Всем привет!!!! Расскажу свою историю, случилось у меня наверно как и у большинства еле, ела и наела 92 кг ![]() ![]() ну наверно все про себя буду усердно идти к цели!!!! ![]() |
Автор: | ivshestova [ 13 май 2014, 09:01 ] |
Заголовок сообщения: | Теперь я тоже с ВАМИ!!!!! |
Ну и расскажу что я вчера съела если что то не так, поправте меня пожалуйста, я что то всего начиталась и оказалась большая каша в голове утро: чашка кофе без молока и сахара + 2 яйца обед: т.к. я еще по продуктам не подготовилась пошла купила крабовых палочек и поела (хочу заметить достаточно сытно получилось, я даже не ожидала!) ну и опять кофе ужин: после работы зашла в ашан, отоварилась!!!!! съела йогурт 0%, уехала по делам.... поздний ужин: у меня получилось в 21.00 стакан кефира с отрубями, муж начал есть рыбку сушёную, не удержалась съела одни ребрышки, и когда варила супчик отделяя мяско от костей съела немного курочки... ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |