Форум о диете Дюкана

Всем, привет!
Помогите, пжт, как мне восстановиться после нарушения в течение 2-х дней на чередовании.
Сделать несколько подряд белковых дней?
Всем спасибо большое!

gossepik88 писал(а):Всем, привет!
Помогите, пжт, как мне восстановиться после нарушения в течение 2-х дней на чередовании.
Сделать несколько подряд белковых дней?
Всем спасибо большое!

так на каком же вы этапе все-таки?

gossepik88 писал(а): как мне восстановиться после нарушения в течение 2-х дней на чередовании.

Если вы на 2-ом этапе (Круиз или Чередование), то рекомендации можно прочитать в теме сайта Если произошел срыв.

Nатали писал(а):

gossepik88 писал(а): как мне восстановиться после нарушения в течение 2-х дней на чередовании.

Если вы на 2-ом этапе (Круиз или Чередование), то рекомендации можно прочитать в теме сайта Если произошел срыв.

Спасибо Вам большое! :)))) Это то, что нужно!))))