Привет! У тебя всё получится! У меня получилось - и у тебя получится! Ты тут не одна, мы тебя поддержим.
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Ищем талию! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9026 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Тёмочка [ 21 май 2014, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Ищем талию! |
Всем Доброе утро! С сегодняшнего дня я присоединяюсь к вашей большой компании! О себе: мне 38 лет. Рост 155, вес сегодня утром 77,3... Прорыдала я два вечера подряд над потерянной талией и вот я тута... С осени поправилась на 13 кг, хотя и так не очень то худенькой была.. Девочки, очень прошу поддержки. Пока не особо верю, что смогу, но буду оооочень стараться... |
|
| Автор: | Тёмочка [ 21 май 2014, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищем талию! |
И хотела спросить про спорт!!!! Кто чем занимается? |
|
| Автор: | Лиличка 84 [ 21 май 2014, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищем талию! |
Приветик! Верь и у тебя все получится! Меня зовут Лиля. |
|
| Автор: | Лиличка 84 [ 21 май 2014, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищем талию! |
Тёмочка писал(а): И хотела спросить про спорт!!!! Кто чем занимается? Я пока ничем. Потеплеет буду плавать. В Дюете главное для начала ходьба, чем больше тем лучше. А так Дюкан настоятельно рекомендует хотя б 20 мин |
|
| Автор: | Виктория Манго [ 21 май 2014, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищем талию! |
Привет! У тебя всё получится! У меня получилось - и у тебя получится! Ты тут не одна, мы тебя поддержим.
|
|
| Автор: | Тёмочка [ 22 май 2014, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищем талию! |
Лиличка 84 писал(а): Приветик! Верь и у тебя все получится! Меня зовут Лиля. Очень приятно, Лиля) |
|
| Автор: | Тёмочка [ 22 май 2014, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищем талию! |
Виктория Манго писал(а): Привет! У тебя всё получится! У меня получилось - и у тебя получится! Ты тут не одна, мы тебя поддержим. Спасибочки) Результаты других людей очень стимулируют) Есть на кого ровняться) |
|
| Автор: | Тёмочка [ 22 май 2014, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищем талию! |
У меня за первый день всего минус 0,1. Два раза в неделю хожу по часу на стриппластику (сейчас это выглядит забавно))). И по утрам делаю зарядку по 30-40 минут по Джил Майклс... |
|
| Автор: | catwoman [ 22 май 2014, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищем талию! |
Привет!Любой минус, пусть даже самый маленький, это все же минус!Вперед  , к намеченной цели!
|
|
| Автор: | Murano797 [ 22 май 2014, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищем талию! |
Привет! Молодец, что решила худеть! найдем скоро твою талию, лучше прежней будет! отписывайся здесь, как и что, что ешь, сколько гуляешь и т.д. и заходить в гости. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|