Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

осОба в крупных размерах!!! Хочу весить 59 кило
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9051		 Страница 1 из 2
Автор:  TATI2104 [ 28 май 2014, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  осОба в крупных размерах!!! Хочу весить 59 кило
Всем привет! Мое имя -Таня, мне 31 год. Вешу 70.7 кило на сегодняшний день...а очень надо 59 , т.к рост всего 159 :cry: Очень хочу похудеть... :yes4:
Месяц назад попала в группу под названием Клуб Здорового образа жизни...взвесили меня на аппарате , который выдает следующие показатели: массу жира внутреннего, массу жира подкожного, количество кальция в организме, кол-во воды и биологический возраст...было это 28.04.2014 года.. с тех самых пор прошел месяц ..а я похудела всего на 2 кг., :cry: :cry: :cry: все предписания соблюдала , отчет сдавала о потребляемой пищи за сутки и в итоге -2 кг ...Еще просили меня употреблять Herbalife , а я совершенно не сторонник всяких добавок ...и пришлось мне расстаться с этим клубом ...и вот, благодаря моей подружке Иринке, я с вами! Будем знакомы! Рада буду всем советам! Старт беру 29.05.2014 г.
Автор:  Кареглазая 82 [ 28 май 2014, 10:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: осОба в крупных размерах!!! Хочу весить 59 кило
Привет дорогая моя !!! рада, что ты теперь с нами :Bravo: :Bravo: :Bravo:
вот увидишь, что всё получиться и тебе эта диета и наша компания понравится очень :pardon: :drinks: :drinks: :drinks:
Автор:  Кареглазая 82 [ 28 май 2014, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: осОба в крупных размерах!!! Хочу весить 59 кило
жду тебя завтра с твоим отчётиком :drinks:
Автор:  TATI2104 [ 29 май 2014, 10:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: осОба в крупных размерах!!! Хочу весить 59 кило
Ну вот и начался мой похудительный процесс! :Bravo: Утро -
Подъем в 5.40, Стакан воды на голодный желудок, в 6.30 - омлет из трех яйц, в 11.00 - творог и вода ...обед - отварная курица ...а на ужин будет стейк рыбки на пару ...

Думаю, все у меня получится ...
Автор:  Mariaduck [ 29 май 2014, 11:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: осОба в крупных размерах!!! Хочу весить 59 кило
Девочки, а подскажите как линеечку сделать? А то я уже неделю на ДД, а все без линейки. Где заполнить нашла, а куда ссылку вставлять?
Меня Маша зовут :wink3:
Автор:  Кареглазая 82 [ 29 май 2014, 11:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: осОба в крупных размерах!!! Хочу весить 59 кило
Mariaduck писал(а):
Девочки, а подскажите как линеечку сделать? А то я уже неделю на ДД, а все без линейки. Где заполнить нашла, а куда ссылку вставлять?
Меня Маша зовут :wink3:

Машуль привет приятно познакомиться :friends:
ссылку нужно вставить в подпись, это нужно в центр пользователя, потом профиль, потом подпись и всё :blush2:
Автор:  Кареглазая 82 [ 29 май 2014, 11:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: осОба в крупных размерах!!! Хочу весить 59 кило
TATI2104 писал(а):
Ну вот и начался мой похудительный процесс! :Bravo: Утро -
Подъем в 5.40, Стакан воды на голодный желудок, в 6.30 - омлет из трех яйц, в 11.00 - творог и вода ...обед - отварная курица ...а на ужин будет стейк рыбки на пару ...

Думаю, все у меня получится ...

Привет детка :girl_pinkglassesf:
поздравляю в первую очередь с отвесом :Bravo: :Bravo: :Bravo: надо отметить :drinks:
хочу сказать тебе 3 яйца не загнула ли ты))) нам ведь можно только 2 желтка в день :blush2: :blush2: :blush2:
ну да ладно ты можешь делать 2 яйца + 1 белок и тогда не будет нарушений :party:

я слежу за тобой :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
Автор:  Mariaduck [ 29 май 2014, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: осОба в крупных размерах!!! Хочу весить 59 кило
Спасибо!!!
А у меня вопрос - это прям обязательно вот так завтрак, обед, полдник, ужин и перекусы? А то я по обыкновению как то за хомячу что-нибудь и бегаю, потом опять что-нибудь и опять, короче не нормировано(
Автор:  Кареглазая 82 [ 29 май 2014, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: осОба в крупных размерах!!! Хочу весить 59 кило
Mariaduck писал(а):
Спасибо!!!
А у меня вопрос - это прям обязательно вот так завтрак, обед, полдник, ужин и перекусы? А то я по обыкновению как то за хомячу что-нибудь и бегаю, потом опять что-нибудь и опять, короче не нормировано(

самый прикол этой диеты в том... что ты можешь кушать когда ты хочешь и сколько ты хочешь... ноооо конечно только разрешенный продуктики :blush2: :ok: ну ты меня поняла...
заведи себе дневник и пиши всё там... что ты кушаешь и как худеешь.. и вот увидишь как легко у тебя всё получится :party:
Автор:  TATI2104 [ 29 май 2014, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: осОба в крупных размерах!!! Хочу весить 59 кило
хочу сказать тебе 3 яйца не загнула ли ты))) нам ведь можно только 2 желтка в день :blush2: :blush2: :blush2:
ну да ладно ты можешь делать 2 яйца + 1 белок и тогда не будет нарушений :party:

я слежу за тобой :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/quote]



ну я ж без масла ... :girl_dance: ну и омлетик без желтков ..как-то совсем не Алеее... у меня с творогом проблемы...я его ж не очень люблю...я его туда ..а он обратно ... :Implication:
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/