Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Худею!!! В этот раз точно!!!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9103		 Страница 1 из 4
Автор:  Yulechka [ 15 июн 2014, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Худею!!! В этот раз точно!!!
Всем привет! Принимайте в ряды!
Меня зовут Юлия, мне 26 лет :girl_dance: Я из Санкт-Петербурга! Давайте дружить!!))))) :curtsey:
Сейчас начинаю с 73 кг
На Дюкане не новичек, чуть больше года назад скинула 10кг,потом еще немного(максимальный вес был 88,5кг), а на днях мы с подругой вернулись из отпуска и оглядев себя критичным взглядом я решила, что пора!! пора становится прекрасной девушкой!! :spruce_up: Было решено завести дневник,чтобы не было пути назад!!))) :mosking:
Впереди 5 дней атаки!
И пусть сила воли не покидает меня!Ибо желание огромно!!!
Автор:  Yulechka [ 17 июн 2014, 18:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею!!! В этот раз точно!!!
Сегодня первый день атаки)))
После отпускного загула желудок настойчиво требует еды! Но!! я не поддалась на его провокации и меню сегодня было таким:
Творог обезж.
Говядина-гриль
Кофе
2 кусочка ДЮ-сыра
и еще ближе к ночи будет кефир с отрубями :blush2:
Все! можно начинать ждать первых отвесов!
Ура,товарищи!!! :dance: :dance: :dance:
Автор:  Alaris [ 17 июн 2014, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею!!! В этот раз точно!!!
Прекрасное меню на день!)
Кстати, как твоя сковородка новая? Испробовала?

Ждем отвесов! =)))
Автор:  Memoru [ 17 июн 2014, 19:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею!!! В этот раз точно!!!
ТЫ чего! Поддавайся! Я сегодня например шикарный сметанник испекла и съела почти сама весь, очень вкусный получился. Угости меня кто, я бы и не подумала, что это дюетический десерт!
Автор:  Yulechka [ 17 июн 2014, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею!!! В этот раз точно!!!
Memoru писал(а):
ТЫ чего! Поддавайся! Я сегодня например шикарный сметанник испекла и съела почти сама весь, очень вкусный получился. Угости меня кто, я бы и не подумала, что это дюетический десерт!

МММММММММмммммммммммм, сметанник))) а поделись рецептиком :blush2: его же наверно только с чередования можно :flirt:
А я только атаку начала)))))
Автор:  Yulechka [ 17 июн 2014, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею!!! В этот раз точно!!!
Alaris писал(а):
Прекрасное меню на день!)
Кстати, как твоя сковородка новая? Испробовала?

Ждем отвесов! =)))


УУУУУУууииииииии)))))))Сковородка шикарна!!! мяско красивое!!! и главное быстро и без масла)))))))))
Автор:  Yulechka [ 18 июн 2014, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею!!! В этот раз точно!!!
День сегодня прошел хорошо,наела:
Творожный кексик
Творожок обезж.
Говядина- гриль
Курица- гриль
Кусочек ДЮ- сыра
Кофе
Кефир с отрубями
4 крабовые палки)))

Воды пила мало((((( все время забываю! Как постоянно помнить про эту воду??! :Search:
Сегодня утром отвесов не было, посмотрим,что будет завтра!!
Автор:  Yulechka [ 19 июн 2014, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею!!! В этот раз точно!!!
EEEEEEEEEE!!!!!!!!!!! Отвес в 900гр!!
Настроение просто отличное!! Есть в жизни счастье))))))
А на обед запеченная рыбка))
Автор:  мопсяка [ 19 июн 2014, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею!!! В этот раз точно!!!
Юля привет! Меня зовут Светка, заскочила на огонёк поддержать))) Сама недавно начала, ещё и месяца нет))) Ты умничка, чуствую настрой есть, как и у меня! Вместе худеть веселее, заходи в гости)))
Автор:  Alaris [ 19 июн 2014, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею!!! В этот раз точно!!!
Yulechka писал(а):
EEEEEEEEEE!!!!!!!!!!! Отвес в 900гр!!
Настроение просто отличное!! Есть в жизни счастье))))))
А на обед запеченная рыбка))


Уииии!!))) Поздравляю !! :friends:
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/