закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: спасение Колобка- дело рук самого Колобка!)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2011, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2011, 13:59
Сообщений: 7
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, девочки! Соблазнилась тоже присоединиться к вам, ради дополнительного самоотчета, т.к ведение тетрадки прерывается уже через неделю).
Рассказываю о себе: рост 156, вес 60. Мне 18 исполнится в это воскресенье. С рождения пухлая, поэтому не имею историй о красивом молодом теле:(. А очень хочется! Много раз пыталась похудеть. Более-менее успешно удалось в прошлом году с 62 до 57, но вес быстро вернулся. С поступлением в университет и жизнью в общаге поправилась до 67.
На дюкане с 15 июня. Я тогда еще не видела этого форума и мало знала о том, как нужно правильно худеть. Помимо ограничений в продуктах я делала еще очень жесткие ограничения в количестве. Вот и сорвалась через неделю.
Пока ела калорийную пищу, нашла неофициальный сайт и посвященный диете форум. Начиталась, набралась сил, и дубль 2 начался! Спасибо, что вы есть!!!
Итак, результаты: с 67 до 60. Цель: 52. Хотя не так. Цель: нравиться себе.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: спасение Колобка- дело рук самого Колобка!)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2011, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
Привет! Главное не голодай и не издевайся над собой, кушая правильно у тебя все получится! Успехов! :friends:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: спасение Колобка- дело рук самого Колобка!)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2011, 09:44 

Зарегистрирован: 29 июн 2011, 14:53
Сообщений: 150

Не в сети
Привет!
Прекрасно тебя понимаю. Мне самой только исполнилось 19. Всё получится! Главное не отступать от намеченной цели!

_________________
Изображение

с 24.06 до 28.06 атака: -1,5кг
с 29.06 до 19.07 круиз: -7кг
с 20.08 до 06.09 отпуск: +3кг
с 07.09 до 20.09 круиз: -3кг
с 21.09 круиз: пока -0,5кг
наконец-то 65!!!!!!!!!!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron