Дорогу осилит идущий (от 82 к 52)
Добавлено: 30 июл 2014, 12:45
Всем доброго времени суток!!!
Начинаю свой дневник, хотя с вами уже дооолго))))
Первый рывок на ДД был с 16 июня по 16 августа 2012 -тогда я похудела с 75 до 64 - прекратила по причине беременности)))
Родила в 13 году двойняшек - мальчика и девочку)))) за беременность благодаря Дюкану набрала только 12 кг!!!))) из роддома вышла 61. - радовалась несказанно!! Но на грудном вскармливании и борьбе за молоко усиленным питанием ( по рекомендациям бабушек) дошла до 82,5 кг
Тогда я была растеряна и не знала, что от жирности и количества еды качество и уж тем более количество молока не зависит!!! Девочки!!! Не верьте бабушкам!!!!
Короче, старт 14 мая 2014 года 82,5 кг
Талия была 92 см
Сегодня, 29 июля 2014 года - 75 кг
Талия 84 см
Вес уходит оооочень медленно, причину выявила только пару дней назад - не наедаю белок - получается не всегда 1,5 г на кг веса. Хотя прошлый раз кегешки слетали аж бегом
В дневнике буду писать меню
Нуждаюсь как никогда в поддержке((
Может и я кому-нибудь помогу!)))
Мне 39 лет. Рост 165 см
Начинаю свой дневник, хотя с вами уже дооолго))))
Первый рывок на ДД был с 16 июня по 16 августа 2012 -тогда я похудела с 75 до 64 - прекратила по причине беременности)))
Родила в 13 году двойняшек - мальчика и девочку)))) за беременность благодаря Дюкану набрала только 12 кг!!!))) из роддома вышла 61. - радовалась несказанно!! Но на грудном вскармливании и борьбе за молоко усиленным питанием ( по рекомендациям бабушек) дошла до 82,5 кг
Тогда я была растеряна и не знала, что от жирности и количества еды качество и уж тем более количество молока не зависит!!! Девочки!!! Не верьте бабушкам!!!!
Короче, старт 14 мая 2014 года 82,5 кг
Талия была 92 см
Сегодня, 29 июля 2014 года - 75 кг
Талия 84 см
Вес уходит оооочень медленно, причину выявила только пару дней назад - не наедаю белок - получается не всегда 1,5 г на кг веса. Хотя прошлый раз кегешки слетали аж бегом
В дневнике буду писать меню
Нуждаюсь как никогда в поддержке((
Может и я кому-нибудь помогу!)))
Мне 39 лет. Рост 165 см
Но скажу- у тебя абсолютно правильные ощущения- всё просто! И даже сейчас, на третьем этапе, вес у меня еще снизился после ПВ... (Начальные и конечные параметры у нас с тобой практически одни). У тебя получилось ГЛАВНОЕ, по сравнению с этим- избавиться от лишнего веса- это так, тьфу!!! Удачи тебе и легкого процесса!!!