Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дорогу осилит идущий (от 82 к 52) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9239 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Кукина мама [ 30 июл 2014, 12:45 ] |
Заголовок сообщения: | Дорогу осилит идущий (от 82 к 52) |
Всем доброго времени суток!!! Начинаю свой дневник, хотя с вами уже дооолго)))) Первый рывок на ДД был с 16 июня по 16 августа 2012 -тогда я похудела с 75 до 64 - прекратила по причине беременности))) Родила в 13 году двойняшек - мальчика и девочку)))) за беременность благодаря Дюкану набрала только 12 кг!!!))) из роддома вышла 61. - радовалась несказанно!! Но на грудном вскармливании и борьбе за молоко усиленным питанием ( по рекомендациям бабушек) дошла до 82,5 кг Тогда я была растеряна и не знала, что от жирности и количества еды качество и уж тем более количество молока не зависит!!! Девочки!!! Не верьте бабушкам!!!! Короче, старт 14 мая 2014 года 82,5 кг Талия была 92 см Сегодня, 29 июля 2014 года - 75 кг Талия 84 см Вес уходит оооочень медленно, причину выявила только пару дней назад - не наедаю белок - получается не всегда 1,5 г на кг веса. Хотя прошлый раз кегешки слетали аж бегом В дневнике буду писать меню Нуждаюсь как никогда в поддержке(( Может и я кому-нибудь помогу!))) Мне 39 лет. Рост 165 см |
Автор: | kkkzzz [ 30 июл 2014, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий (от 82 к 52) |
Все получится! |
Автор: | Кукина мама [ 30 июл 2014, 15:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий (от 82 к 52) |
фотки похуделок |
Автор: | Кукина мама [ 30 июл 2014, 15:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий (от 82 к 52) |
И теперь 75 кг |
Автор: | Кукина мама [ 30 июл 2014, 15:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий (от 82 к 52) |
Спасибо огромное!!! У нас все получится, нужно просто упорство!!! Как к тебе ( можно на ты?)обращаться? Я Лана. Ко мне на ты))) |
Автор: | Кукина мама [ 30 июл 2014, 15:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий (от 82 к 52) |
Девочки!!!! Читая ваши дневнички и сравнивая фото до и после - кажется так просто избавится от 30 кг например)))) Тут несчастные 7 кг - уже слава Богу))) Всем худеющим - респект и уважение!!!! |
Автор: | Money-honey [ 30 июл 2014, 16:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий (от 82 к 52) |
Лана, привет!!! Господи, какое счастье- детки, да еще двое!! Спасибо тебе, что ты здесь появилась- у меня детей нет, и вот он знак!!! Теперь я точно для себя знаю- ПОКА нет! Фоток и дневника у меня тоже нет ![]() |
Автор: | Кукина мама [ 30 июл 2014, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий (от 82 к 52) |
Дорогая Money-honey!!!!! Спасибо за поздравления и подбодрения!!!!! От всего сердца желаю тебе стать мамой!!!! Используйте все доступные средства!!!! Пусть Аист поспешит в ваш дом!!!!! |
Автор: | kkkzzz [ 30 июл 2014, 17:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий (от 82 к 52) |
Кукина мама писал(а): Спасибо огромное!!! У нас все получится, нужно просто упорство!!! Как к тебе ( можно на ты?)обращаться? Я Лана. Ко мне на ты))) Можно на ты конечно, мне 41, зовут Карина. |
Автор: | Кукина мама [ 30 июл 2014, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий (от 82 к 52) |
Итак... Отчет по еде за сегодня Завтрак - курица 200 г (ем со шкуркой бедрышки-грудка не лезет..) и чай с сахзамом и 50 г творога Обед - бедрышки куриное 200 г приблизительно плюс чай с сахзамом Ужин 18.00 - блинчики из 2 яиц и крахмала кукурузного 1 ст. ложки Голова понимает, что на ужин лучше курочку, а блинчики на утро - но так хочется вечером сладкого - что аж злая - на домашних рычу(((( Это был ЧБ с допом в виде крахмала (не знаю, можно ли так) Завтра посмотрю на весы. Сегодняшнее утро ровно - 75. А еще - 3-й день цикла... Надеюсь, последующие десять дней будут радовать отвесами... Вода - норма. Ходьба - отлично) |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |