Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

С чистого листа
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9308		 Страница 1 из 16
Автор:  Sialma [ 01 сен 2014, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  С чистого листа
Меня зовут Марина :spruce_up:
Cегодня новое начало диеты Дюкана для меня.
Два с половиной года назад я начинала впервые дюканить и, надо сказать, получилось все успешно (а до этого сколько диет было перепробованно, все напрасно).
С февраля по июнь 2012г. я похудела на 20 кг. Началась стадия закрепления, на которой я пробыла лишь полгода. Потом встретила будущего мужа и началось, то поздний ужин, то работа по 12-14 часов в день без выходных. Забросила все... А теперь вот повторно начинаю диету.
Надеюсь, что в этот раз все будет также легко и спокойно и я закреплюсь как надо)
Автор:  Анонимная Обжора [ 01 сен 2014, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: С чистого листа
Привет! Я твоя тезка и тоже на Дюкане не первый раз. Все у тебя получится! :ok:
Автор:  Sialma [ 01 сен 2014, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: С чистого листа
Анонимная Обжора писал(а):
Привет! Я твоя тезка и тоже на Дюкане не первый раз. Все у тебя получится! :ok:


Нас ждет успех :girl_drink1:
Автор:  lankis [ 01 сен 2014, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: С чистого листа
Sialma писал(а):
Меня зовут Марина :spruce_up:
Cегодня новое начало диеты Дюкана для меня.
Два с половиной года назад я начинала впервые дюканить и, надо сказать, получилось все успешно (а до этого сколько диет было перепробованно, все напрасно).
С февраля по июнь 2012г. я похудела на 20 кг. Началась стадия закрепления, на которой я пробыла лишь полгода. Потом встретила будущего мужа и началось, то поздний ужин, то работа по 12-14 часов в день без выходных. Забросила все... А теперь вот повторно начинаю диету.
Надеюсь, что в этот раз все будет также легко и спокойно и я закреплюсь как надо)

Привет, Марина! Я Оля :smile3: Тоже на Дю уже сидела, и потом наела обратно часть веса. Вот теперь худею. кстати, в этот раз тоже со 105 кг начинала, присоединяйся :good:
Автор:  Sialma [ 01 сен 2014, 20:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: С чистого листа
lankis писал(а):
Привет, Марина! Я Оля :smile3: Тоже на Дю уже сидела, и потом наела обратно часть веса. Вот теперь худею. кстати, в этот раз тоже со 105 кг начинала, присоединяйся :good:


Привет, Оля! Конечно присоединяюсь :yes4: 105 - мне совсем не нравится эта цифра :girl_impossible:
Автор:  Sialma [ 01 сен 2014, 20:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: С чистого листа
Итак, сегодняшнее меню, которое было благополучно съедено :connie_21:
Завтрак:
- Кофе с молоком
- Яичница с отрубями
Ланч:
- Вареное яйцо
Обед:
- Отваренная, а затем слегка обжаренная курочка :girl_crazy:
Полдник:
- Опять же вареное яйцо и кусочек сыра 7%
Ужин:
- Курочка все та же
- 2 краб.палки
- опять же яичница, но без отрубей (так что-то ее захотелось, что не удержалась)
- кофе с молоком

Так много яиц было мною съедено :scratch_one-s_head: но это объяснимо :yes4: во-первых, я вчера только вернулась от мамы ,а она надавала мне с собой 10 вареных яиц домашних, так что их нужно поглащать. А яичницу я всегда ем по утрам, а за последние 2 недели у мамы не ела ее совсем :yes4: видимо истосковалась :blush2:
На завтра я приготовила куриное филе, которое мариновалось в горчице и всяких других вкусностях :yes4:
Ну а сейчас муж дочистит мне ванну и я пойду полежу :blush2: порелаксирую :derisive:
Всем доброго сна :lazy2:
Автор:  настенька123 [ 01 сен 2014, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: С чистого листа
Маришка , я смотрю у нас сегодня удар по яйцам :girl_crazy: :laugh3: да-будет нам утренний отвес:) с новым началом тебя дорогая :friends: давай уже на этот раз сможем)
Автор:  Sialma [ 01 сен 2014, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: С чистого листа
настенька123 писал(а):
Маришка , я смотрю у нас сегодня удар по яйцам :girl_crazy: :laugh3: да-будет нам утренний отвес:) с новым началом тебя дорогая :friends: давай уже на этот раз сможем)


Спасибо за поздравление с началом :Rose:
Я сейчас не удержалась и взвесилась :yes4: после ванны :yes4: в халате и теплых носках :yes4: весы показали 105,2 :blush2: отвес должен быть :yes4: и никак иначе :dance2:
Автор:  ezther [ 01 сен 2014, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: С чистого листа
Ну и чего мне делать - слезу пустить или хихикать , УЗРЕВ, КТО ТУТ И ...СНОВА :Yahoo!: :drinks:
На Дю интересно возвращаться - каждый раз и что-то новое от мусьюююю достается... :girl_wink: Лайт-вариант диеты, некоторые представители модной суперфууд в разрешенных,те "ЖИТЬ СТАЛО ЛУЧШЕ, ЖИТЬ СТАЛО ВЕСЕЛЕЕ" (жуя разрешенные семечки льна :girl_dance: )
Вторю Гагарину : "ПОЕХАЛИ !"
Автор:  Sialma [ 01 сен 2014, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: С чистого листа
ezther писал(а):
Ну и чего мне делать - слезу пустить или хихикать , УЗРЕВ, КТО ТУТ И ...СНОВА :Yahoo!: :drinks:
На Дю интересно возвращаться - каждый раз и что-то новое от мусьюююю достается... :girl_wink: Лайт-вариант диеты, некоторые представители модной суперфууд в разрешенных,те "ЖИТЬ СТАЛО ЛУЧШЕ, ЖИТЬ СТАЛО ВЕСЕЛЕЕ" (жуя разрешенные семечки льна :girl_dance: )
Вторю Гагарину : "ПОЕХАЛИ !"


Ох уж) лучше хихикнуть ибо слезы нам ни к чему :yes4: настрой у нас на позитив, так что будем веселиться и худеть :dance2:
Страница 1 из 16 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/