закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4035 ]  На страницу Пред.  1 ... 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364 ... 404  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Вот как раз креветки были единственным разрешенным продуктом:))))

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
На завтра записалась на удление родинок жидким азотом... вот, думаю сколько убирать, у меня их только на лице 4...

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Таня, они тебе мешают?
может убрать на теле только самые крупные?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2021, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
я 2 штууки на лице удаляла , как то года 3 назад, жалею об одном - что не сделала этого раньше.
совсем не больно - но эстетика ж)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Дамочки, я сделала ЭТО - сходила на удаление родинки. Одну, ибо почти 500р - для меня ощутимо, да и вообще, жидкий азот это привет из прошлого, но других методов у нашей поселковой больнички нет:( Короче, там сейчас волдырь ожога, на нем обожженная родинка. Сказали, через неделю отвалится.
Вес в полном зашкале, 101,4 сегодня и первый день кд. Пытаюсь загнать себя в рамки, не очень успешно. Вчера увидела белёвскую пастилу без сахара, в составе только яблоки и яичный белок - взяла. Ну просто я никогда не ела пастилу:) Не знала даже какое оно:) Понравилось, но там углей 67, все равно не для нас:( Моё сокровище сидит дома, режется в танки, контракт ему продлили, на следующую вахту с середины января, так что покупать продукты и готовить только для себя не скоро получится.

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Таня, привет! Зимой еще сложнее вес удерживать)
А что у тебя мужчина что-то есть такое, что тебя бесконечно сманивает?
Если это суп, рыба/мясо, овощи - то и ты это ешь) а гарнира добавляй себе поменьше?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Мужчина меня сманивает составлять ему компанию по алкоголю:) Ну а к алкоголю и закуска соответствующая, вчера вот плова ложку съела, и кучку мяса из него выковыряла - потому как сварила прилично, а мой уже не хотел, выбрасывать же ж жалко... Супы я не ем вообще, из гарниров - вот единственно рис в плове или суши, мучное не ем...Зажорчики у меня на фруктики и сладости, получается, я пытаюсь питаться по кето - то есть жирным и калорийным мяском, а потом бахаю сверху углеводов - и все, приплыли:( Ну, пытаюсь тормозить процессы. Конфет обожралась так что и смотреть на них не могу, алкоголь он теперь без меня употребляет. Вообще, я по идее должна быть против ежедневного потребления, но он вообще не выглядит даже выпившим, все абсолютно адекватно, не буянит, поведение обычное, я и не придираюсь, хочется ему алкоголя - ну и на здоровье, ест вот только мало, постоянно подсовываю корм:) Но это так, лирическое отступление:)
Да всё у меня будет хорошо:) Мысль о похудении есть - и это уже плюс:) а дальше дело техники:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Главное сама понимаешь от чего проблема - кето - углеводкой накрыть и пздц(((
все будет ок)
я кстать тож не против потребления ежедневного) это нормально - если в меру) бокал вина в день ваще огонь)) но мне не хоцца(

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Вчера на ужин делала любимую фаршированную тыкву:) Обожралась, очень вкусно:) Сегодня отвес 900г, 100,3 на весах:) Вечер и выходные будут сложными, ибо любимый купил бисквитные коржи и требует тортик со сгущеночно-маляным кремом с какао. А я и сама такой очень люблю, и можно без коржей:(

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
с крутым отвесом, Тань))))
а ты ему сделай -а сама вот сдержись - не ешь тортик))) скушай что то свое - и не подходи к нему голодной)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4035 ]  На страницу Пред.  1 ... 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364 ... 404  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron