Дюкандиет.Перезагрузка.

Елена Прекрасная_

это уже хорошо, а на новогодний стол ты что планируешь?

ПростоТаня

Елена Прекрасная_ писал(а):

это уже хорошо, а на новогодний стол ты что планируешь?

Да особых планов нет, я там кажись у Надии отписалась, десерт с маскарпонькой и взбитыми сливками, салат с крветками и утка, но возможны изменения

ПростоТаня

День добрый!
Сегодня есть отвес, 104,8. Ну, потихоньку ползем. До НГ попасть в 2 цифры можно, конечно, поголодать к примеру... Но я не ставлю целью насиловать организм и буду худеть медленно.
Ходить пока не представляется возможным, у нас снего-содно-ледяное месиво, пока до остановки дошла уже болели ноги как после длительной ходьбы. Сделала тыкву, фаршированную мясом, а она невкусная:( Вообще не сладкая

Елена Прекрасная_

Дома махи руками-ногами делай - 3-5 мин интенсивно и это уже хорошая зарядка будет!)
утром руки поднимай, даже на работе на минутку поднимай, чтобы лимфа работала

ПростоТаня

Лен, я не могу:( Делать что-то одной не для меня, а клубов у нас нет:(
Между тем, еще немного отвеса - 104,3, пойдкт:)
Сегодня сделала шаурму и с удовольствием ее ушмякала, утешая себя тем, что выбрада ультратонкий лаваш. Капустка-огурчики-помидорчики-мяско(печеная свининка). Кусьна.

ПростоТаня

Всего-то баночка пива с сухариками и рыбкой откинули меня на КГшку:( В воскресенье утром было уже 103,9, но сегодня снова 104,8... Надеюсь, за день сольется

ПростоТаня

Всех с прошедшими праздниками!
Вкратце отчитаюсь: вес падал немного, но я себе позволяла всё-все, так что сегодня на весах те же 104,8. Я с 28 декабря и до сих пор на больничном, очень круто простудилась:( Из хорошего и интересного - дочка подарила картиру по номерам, живопись акрилом на холсте. Оказалось очень сложно, особенно с учетом того, что краски в наборе не соответствовали раскладке и многие пришлось мешать самой, + часть красок ниоч, как будто плохо размешаны, часть водянистые, ну и мне не понравилось, как выглядят уши и складочки на лбу, и я их изменила по-своему:) Ну, главное что я все-таки закончила.
Ввот какая прелесть получилась

теперь подсохнет, нужно покрыть лаком и в рамочку. Достаточно большая, 50Х40 см

Елена Прекрасная_

Тань привет! С прошедшими!
а в раскрасках даже приветствуется, если ты добавишь что-то от себя.

ПростоТаня

Всем привет!
У меня практически без новостей. Вес колеблется на отметке 105 и пока зима - всё так и останется мне кажется. Одной диетой вопрос не решить, а я слишком ленивая жопа чтобы делать упражнрения или нахаживать шаги по квартире. Вот когда всё растает - будут пешие прогулки, тогда и питание подключу и немного сброшу.
19-го летала в Питер к дочке на ДР, всего на 2 дня, и то мы их провели в магазинах и на кухне - готовила стол для встречи с родителями её парня. Сама там ела мало, но и этого хватило для обострения и я снова с болью в животе, тошнотой и легким расстройством.
Самое печальное в моих бесплодных попытках похудения - я не хочу не могу и не буду записывать вес порций и считать калории. Это вообще ни разу не моё. Я могу только визуально прикинуть много-мало и в выборе продуктов отдать предпочтение менее калорийному и углеводному. А девочки умнички кто считает всё, да:)

Елена Прекрасная_

ПростоТаня писал(а):

19-го летала в Питер к дочке на ДР, всего на 2 дня, и то мы их провели в магазинах и на кухне - готовила стол для встречи с родителями её парня.

а прогуляться не удалось?

ПростоТаня писал(а):

обострения и я снова с болью в животе, тошнотой и легким расстройством.

береги себя!

ПростоТаня писал(а):

Я могу только визуально прикинуть много-мало и в выборе продуктов отдать предпочтение менее калорийному и углеводному.

а это уже огромное дело!

Дюкандиет.Перезагрузка.

Кто сейчас на форуме