Страница 362 из 404
Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
Добавлено: 24 дек 2021, 13:58
ezther
Обожралась, очень вкусно:) Сегодня отвес 900г,
...тк тыква мочегонная ...Сливалась после ?
Таня, ты меня про рецепт спрашивала и замены ингридиентов на кокос и тп. Увы, не знаю, я из кето пробовала что-то поготовить, но мне не пошло... Калорийно все же очень,а я сейчас и калории и порции уменьшаю. У меня это особо срабатывает+вечером не есть, те и часть интервального голодания присосединяется.
Потом, отгуляешь праздники и можно будет поискать интересные рецепты у дев, которыми "пользуюсь"
,тк порции мелкие делают, кокосовые изделия там я видела. У самой стружка лежит...
Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
Добавлено: 24 дек 2021, 15:12
ПростоТаня
У меня так даже мука лежит кокосовая... Вот думаю как бы применить, мож и правда сделаю основу для желатинкового тортика
Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
Добавлено: 27 дек 2021, 08:26
ПростоТаня
И ничегошеньки у меня, дамочки, не получается:( сегодня офигела от 102 на весах. 3 дня чувствовала прям конкретное сдавливание в районе щитовидки, наверное, это её фокусы. К врачу пойти не могу - нет записи, даже на следующий год:( Платные только в соседнем городе, да и денег у меня сейчас вообще нет. Вобщем, НГ встречу толстой.
Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
Добавлено: 27 дек 2021, 11:49
Елена Прекрасная_
Таня. хорошо бы к концу праздников не дойти до 105 кг) в наших случаях, это очень быстро происходит.
Может ты пьешь пиво или еще какие напитки?
То, что воду задерживает?
Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
Добавлено: 27 дек 2021, 13:22
ПростоТаня
Как порядочная алкашка перешла на водку:) Грамм 50 в общей сложности. Да ничего у меня прям кардинально не поменялось чтобы такими темпами набирать, вот разве что гормоны сбились
Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
Добавлено: 28 дек 2021, 12:34
Энжик
уф уф главное не калорируйся калорийным алко....и соленьями) чтоб не отекать и не водянеть.... бОльшая часть то - вода ж
Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
Добавлено: 28 дек 2021, 13:41
ПростоТаня
Та не, Анжел, вода б сливалась, а тут устойчивое повышение веса и объёмов. Да пофигу, нг переживем а там уже будем думать что делать
Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
Добавлено: 28 дек 2021, 14:44
ezther
Да ничего у меня прям кардинально не поменялось чтобы такими темпами набирать, вот разве что гормоны сбились
Таня, но косяки ж почти постоянные были+стресс присутствовал ... может уже тело и устало их как-то компенсировать и ушло в привес. С щитовидной были проблемы ? Гипо/гипер ?
Те я пока рецептик с кокосом придержу
НГ всем нам надо пережить и в энный раз начать новую жизнь
Я пока с едой держусь,но с движением плохо - и позакрывали все в локдаун и дождь. 1.01 у нас будет +14 !!! А ведь был в ночи и минус ...
Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
Добавлено: 28 дек 2021, 15:13
ПростоТаня
У меня движение до весны вообще на нуле, я без твердого асфальта под ногами стараюсь передвигаться не более чем необходимо, у меня сильно надорваны связки, я 3 года жила с постоянной болью после последнего серьезного растяжения, стараюсь беречься. Да это по еде и алкоголю нужно краник прикручивать, пусть уже после НГ
Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
Добавлено: 28 дек 2021, 15:55
Энжик
ПростоТаня писал(а):Та не, Анжел, вода б сливалась, а тут устойчивое повышение веса и объёмов. Да пофигу, нг переживем а там уже будем думать что делать
я примерно с таким же подходом))))