1 ... 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397 ... 404
20 фев 2023, 12:24
Елена Прекрасная_ писал(а): Понять от каких продуктов ты полнеешь и их минимизировать.
20 фев 2023, 13:06
20 мар 2023, 09:29
20 мар 2023, 09:43
20 мар 2023, 10:15
20 мар 2023, 10:19
elena12345 писал(а): а ты жирной свининкой грудинкой балуешься
А если мало активности, то питание надо облегчить, оставь постный белок и зелени добавь, а все остальное по минимуму
20 мар 2023, 13:02
ПростоТаня писал(а):Не-не, моя была рыба:) Снижаю я жирность, больше беру творожков, правда, беру зерненые и с наполнителем, там такое вкусное вареньице и его капелька:)
ПростоТаня писал(а):Выписали Метформин, начала пить.
ПростоТаня писал(а):Которой, кстати, всё еще очень мало, ибо у нас еще снег и легкие морозы.
20 мар 2023, 13:23
Завтра ДР
21 мар 2023, 07:34
21 мар 2023, 10:25
samulyana писал(а):С днём рождения! Желаю решить все проблемы, похудеть, поздороветь и оптимизма побольше!
Надия , гиацинт классный)
1 ... 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397 ... 404