Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

ВИШНЕВОЕ преображение
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=939		 Страница 1 из 3
Автор:  Вишня [ 24 июл 2011, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  ВИШНЕВОЕ преображение
Итак, Диета Дюкана...
Много о ней слышала, но относилась как-то не особенно серьезно, пока не узнала, что принцесса Кейт (невеста, а теперь уже и жена английского прнЫца) худела к свадьбе именно на этой диете.
"Ну и чем мы хуже разных там принцесс? :girl_mad: " - подумала я...
И вот я с вами, коллеги по похудению!
Ваши результаты впечатляют!!!
Надеюсь, что и у меня все получится.
Начинаю отчеты:
23.07.2011, суббота - начало Атаки. По графику 3 дня и минус 1,2 кг. Но тут случилось страшное - КОПЧЕНЫЙ БЕКОНЧИК... Я не устояла... :blush2:
Так что назначаю себе 5 дней Атаки! :sorry:
Автор:  vladaley [ 24 июл 2011, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: ВИШНЕВОЕ преображение
Поздравляю с дневничком) Давай знакомиться. Я Елена. Мне 28 лет. Худею первый раз, надеюсь последний)
А ты?
Автор:  avgusta [ 24 июл 2011, 21:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: ВИШНЕВОЕ преображение
Рады видеть в наших рядах!Если что не понятно,можешь всегда спрашивать,мы чем можем,тем и поможем!Поддержим и подымим настроение!Главное не сдаваться! :yes4:
Автор:  Вишня [ 24 июл 2011, 21:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: ВИШНЕВОЕ преображение
vladaley писал(а):
Поздравляю с дневничком) Давай знакомиться. Я Елена. Мне 28 лет. Худею первый раз, надеюсь последний)
А ты?


Приятно познакомиться )))
мне 34 года. Худею второй раз. Первый раз похудела на "Кремлевке" 5 лет назад на 30 кг. Но за последний год "накусала" себе дополнительно 9 кг. Так что тоже надеюсь, что похудею окончательно и бесповоротно )))
Автор:  Вишня [ 24 июл 2011, 21:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: ВИШНЕВОЕ преображение
avgusta писал(а):
Рады видеть в наших рядах!Если что не понятно,можешь всегда спрашивать,мы чем можем,тем и поможем!Поддержим и подымим настроение!Главное не сдаваться! :yes4:

avgusta, спасибо за поддержку :thank_you:
Автор:  avgusta [ 24 июл 2011, 21:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: ВИШНЕВОЕ преображение
Я уверенна,что похудеешь,мы здесь все на себе это проверили!Главное выпечку из разрешённых продуктов делай и пудинг изредка,так не будет на сладенькое тянуть!Если есть в холодильнике необходимые продукты,то всё будет без срывов!И самое главное правило-не голодать,всегда быть сытой!
Автор:  avgusta [ 24 июл 2011, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: ВИШНЕВОЕ преображение
Если лень мороженное делать,а летом так его хочется,можно взять 0% йогур и добавить туда ванили и сахорозаменителя и в заморозку,когда подмерзнит,будет типа мороженка!Я когда нет времени,так и делаю!Могу ещё туда какао немножко добавить и вообще прикольно выходит!
Автор:  Вишня [ 30 июл 2011, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  после АТАКИ: - 2 кг )))
Делюсь первыми результатами:
прошли 4 дня Атаки - минус 2 кг )))
По моему не плохо :blush2:. На самом деле это даже больше, чем рассчитала программа.
Теперь предстоит длинный 100дневный круиз.
Посмотрим, как там дальше все сложится :mosking:
Автор:  Natalija23 [ 30 июл 2011, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: ВИШНЕВОЕ преображение
Privet! :Rose:
Pozdravljaju s pervymi pokinutymi KG !!!
Vse budet horosho, sledui diete i vse!
Udachi! :yes4:
Автор:  Клавушка [ 30 июл 2011, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: после АТАКИ: - 2 кг )))
Вишня писал(а):
Делюсь первыми результатами:
прошли 4 дня Атаки - минус 2 кг )))
По моему не плохо :blush2:. На самом деле это даже больше, чем рассчитала программа.
Теперь предстоит длинный 100дневный круиз.
Посмотрим, как там дальше все сложится :mosking:

Умничка, поздравляю!!!! :Rose: Вес уходит не всегда по правилам и как хочется, но главное результат, а он у нас есть!!!!
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/