как же теперь всё остальное-то сделать ?
будем думать 
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| ИДУ НА 95 И ХВАТИТ ! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9431 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Федосеевна [ 19 окт 2014, 08:29 ] |
| Заголовок сообщения: | ИДУ НА 95 И ХВАТИТ ! |
сегодня редкий выходной, попробую и я сделать дневник. раньше руки не доходили. я Марина. мне 46 лет, родилась, выросла и живу в Хакасии. фармацевт, работаю в аптеке за первым столом более двадцати лет, работа предполагает быть ежедневно на виду у большого количества людей, но много лет меня это не смущало нисколько, после вторых родов расплылась, распустилась, но среди многочисленных покупателей, а так же друзей и родственников слыла таким толстячком-добрячком, в общем мне моя полнота никак не мешала до тех пор, пока с возрастом не стали появляться проблемы со здоровьем. по вечерам стали болеть ноги, по ночам просыпаюсь от боли и судорог, но это ещё полбеды, основная проблема в том, что я узнала, что такое "душит щитовидка", обследовалась в прошлом году, многоузловой смешаный зоб, который надо удалять, но врач сказал, что с таким весом (в прошлом году он был 135 кг) оперировать меня никто не согласится. плюс ко всему анализы показали, что хоть и сахар в крови пока ещё в норме, но зашкаливает гликированый инсулин, который в таком состоянии не даст мне сбросить вес ни на грамм ! ну вот и, почесав репу, в конце июня прошлого года я начала принимать L-тироксин для щитовидки, Метформин, что бы снизить этот раздолбаный инсулин и залепила рот крепким пластырем, для пущей уверенности прибила ещё и гвоздями ! всё в один день, с понедельника. результат поразил не только меня, но и моего доктора-эндокринолога, за 4 месяца -27 кг. гликированный инсулин снизился, щитовидка уменьшилась на 20 милилитров, врач сказал, что это уникальные результаты и, если я скину ещё кг.20, то возможно обойдёмся и без операции. я летала, как на крыльях и..... расслабилась... за всю зиму и начало весны я не сбросила больше ни грамма, но сама себя успокаивала тем, что хотя бы и не набрала за полгода, да ещё и от знакомой на другом форуме я узнала о Дюкане, увидела её результат, с дочкой договорились, что летом, когда она вернётся жить домой после учебы в другом городе, мы придём к дядюшке Дюкану вместе, ну и........ и опять начала питаться печенюшками, тортиками... +7 кг. вот с такими результатами я с вами с 28 июля 2014 вместе с дочкой ! |
|
| Автор: | Федосеевна [ 19 окт 2014, 08:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ ! |
как же теперь всё остальное-то сделать ? будем думать
|
|
| Автор: | Федосеевна [ 19 окт 2014, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ ! |
вот мои достижения. начала 28.07.2014 с веса 117550 ! 1 неделя 04.08.14 вместе с атакой 113600 (-3950) 2 неделя 11.08.14 112150 (-1450) 3 неделя 18.08.14 110400 (-1750) 4 неделя 23.08.14 108000 (-2400) 5 неделя 01.09.14 107000 (-1000) 6 неделя 08.09.14 105500 (-1500) 7 неделя 15.09.14 104550 (-950) 8 неделя 22.09.14 103900 (-600) 9 неделя 29.09.14 103250 (-650) 10 неделя 06.10.14 104000 (+750) расслабилась 11 неделя 13.09.14 103100 (-900) напинала себя ! завтра ещё напишу отчет за неделю, знаю, что будет чем похвастаться, ну а дальше буду писать один раз, на первое число каждого месяца, думаю, что чаще уже ни к чему. 12 неделя 20.10.14 101500 (-1600) а здесь мой новый график 
|
|
| Автор: | Федосеевна [ 22 окт 2014, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ ! |
вот мои фотки весной и в начале лета прошлого года, и несколько дней назад. |
|
| Автор: | Федосеевна [ 22 окт 2014, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ ! |
ещё. |
|
| Автор: | Федосеевна [ 22 окт 2014, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ ! |
ну и ещё одна, раз уж научилась фотошопить. |
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 22 окт 2014, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ ! |
Привет! Какая ты молодец! Так держать! 
|
|
| Автор: | Федосеевна [ 22 окт 2014, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ ! |
Anastasiya Ya писал(а): Привет! Какая ты молодец! Так держать! спасибо ! стараемся вместе с дочкой. |
|
| Автор: | Misirina [ 22 окт 2014, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ ! |
Марина, привет! Забежала познакомиться!  Результат замечательный. Только может добавь к фоткам вес до и после. Желаю удачи в похудении.
|
|
| Автор: | _Ева_ [ 23 окт 2014, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ ! |
результат на лицо!! хорошие фото!!!
|
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|