Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Авось. Была не была
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9453
Страница 1 из 1

Автор:  Котя_68 [ 24 окт 2014, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Авось. Была не была

Мне 46. Худею столько сколько себя помню. Результат перманентный. За последние 10 лет никаких позитивных сдвигов. Как набрала после родов килограмм эдак 30-40 так и все. Никакого движения. Наверное, это еще одна моя утопичная идея, необдуманный шаг. Просто быстро поддаюсь влиянию со стороны, а здесь, на сайте, столько позитива, столько положительных результатов.

Автор:  ЮлЁчек [ 24 окт 2014, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Авось. Была не была

Привет, Котя! :smile3: Нужно настроиться на результат! И верит в свои собственные силы! ТЫ СМОЖЕШЬ!

Первое что нужно сделать это рассчитать свой правильный вес на http://www.dukan.ru/(это бесплатно). :smile3: + узнаешь сколько дней Атака, Круиз, Закрепление.

Первый этап - Атака. О нем можно почитать здесь http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/

Желаю удачи! :smile3:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/