Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Снова, снова, снова и снова
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9502
Страница 1 из 1

Автор:  Airee [ 04 ноя 2014, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Снова, снова, снова и снова

Начальный вес : 63.100 кг
Правильный вес: 57, 5 кг
Идеал к которому стремлюсь: 50-48 кг

Вес на конец Атаки: 60, 4 кг

АТАКА:3дня -2.7 кг

Автор:  Airee [ 05 ноя 2014, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова, снова, снова и снова

Первый день КРУИЗА
ЧБ 1/5

Утро
Кексы с яйцом и ломтиком сыра + отвар шиповника

День

Котлетки из индейки
Суп куриный с яйцом


Вечер

Творог+ кефир

Автор:  Airee [ 06 ноя 2014, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова, снова, снова и снова

Второй день КРУИЗА
ЧБ 2/5

Утро
Творог+ молоко + отруби

День
Кексы + яичница
Суп куриный

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/