Добро пожаловать в мой дневничок
, наела я кгэшек и решила что хватит быть угрюмым неуклюжим мишкой 
,взяла себя в руки и в путь к счастью. Вместе с вами и легче и веселей 
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Самоконтроль-путь к счастью https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9544 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Coala [ 14 ноя 2014, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Самоконтроль-путь к счастью |
Добро пожаловать в мой дневничок , наела я кгэшек и решила что хватит быть угрюмым неуклюжим мишкой ,взяла себя в руки и в путь к счастью. Вместе с вами и легче и веселей
|
|
| Автор: | Coala [ 14 ноя 2014, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самоконтроль-путь к счастью |
Всем привет . меня зовут Настя мне 18ть лет. решила дойти до своего идеала. сегодня первый день на форуме. На диету сяду в понедельник 17го морально подготовлюсь  Надеюсь с вашей поддержкой на результат)))
|
|
| Автор: | enotera [ 14 ноя 2014, 20:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самоконтроль-путь к счастью |
Coala писал(а): Всем привет . меня зовут Настя мне 18ть лет. решила дойти до своего идеала. сегодня первый день на форуме. На диету сяду в понедельник 17го морально подготовлюсь Надеюсь с вашей поддержкой на результат)))Привет, Настя! Моральная подготовка это очень важно, но не менее важно закупить заранее все необходимые продукты, чтобы ВСЕГДА были под рукой в случае желания пожевать. Забей морозилку куриными грудками, телятиной, рыбкой, креветками. Яйца-наше всё. Найди отруби овсяные, пшеничные, сахарозаменитель, обезжиренное сухое молоко и кукурузый(не картофельный) крахмал-вкусняшки печь. А самое удачное-подсадить на Дюкана маму, чтобы и готовила и мотивировала и не искушала всякой жирной сладкой гадостью  Все получится!!! Вес рассчитай на сайте Дюкана, чтобы с атакой не переборщить. |
|
| Автор: | Coala [ 14 ноя 2014, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самоконтроль-путь к счастью |
enotera писал(а): А самое удачное-подсадить на Дюкана маму, чтобы и готовила и мотивировала и не искушала всякой жирной сладкой гадостью Все получится!!! Вес рассчитай на сайте Дюкана, чтобы с атакой не переборщить. Да я с мамой не живу, да и сама кондитер и пеку всякую сладкую гадость, но саму не тянет на сладкое )) А я уже сейчас расчитала |
|
| Автор: | enotera [ 14 ноя 2014, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самоконтроль-путь к счастью |
Coala писал(а): enotera писал(а): А самое удачное-подсадить на Дюкана маму, чтобы и готовила и мотивировала и не искушала всякой жирной сладкой гадостью Все получится!!! Вес рассчитай на сайте Дюкана, чтобы с атакой не переборщить. Да я с мамой не живу, да и сама кондитер и пеку всякую сладкую гадость, но саму не тянет на сладкое )) А я уже сейчас расчитала Ооооо!!!!  кондитер это круто! Это нам надо! Ты ж наверняка кучу рецептов всяких сладостей знаешь? Адаптируй под наши продукты и выкладывай вместе с фото.Я обожаю сладкое, но совершенный рукожоп в плане их приготовления, так что лично для меня что нибудь попроще.
|
|
| Автор: | Мисочка [ 15 ноя 2014, 06:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самоконтроль-путь к счастью |
Привет, девочка! Мы рады, что ты с нами! Все получится! Приготовься и поехали! |
|
| Автор: | Coala [ 16 ноя 2014, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самоконтроль-путь к счастью |
enotera писал(а): Ооооо!!!! кондитер это круто! Это нам надо! Ты ж наверняка кучу рецептов всяких сладостей знаешь? Адаптируй под наши продукты и выкладывай вместе с фото.Я обожаю сладкое, но совершенный рукожоп в плане их приготовления, так что лично для меня что нибудь попроще.Эх надо подумать, если придет что нить в голову приготовлю. поэксперементирую и сразу сюда, вам рецептики писать) |
|
| Автор: | Coala [ 16 ноя 2014, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самоконтроль-путь к счастью |
Мисочка писал(а): Привет, девочка! Мы рады, что ты с нами! Все получится! Приготовься и поехали! Спасибо 
|
|
| Автор: | Coala [ 16 ноя 2014, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самоконтроль-путь к счастью |
Эх вчера, была у мамы , последние денечки перед диетой, соблазнилась на шашлык ,сегодня поела морковочки по корейски, все больше такого позволять себе не буду  ,
|
|
| Автор: | enotera [ 16 ноя 2014, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самоконтроль-путь к счастью |
Coala писал(а): Эх вчера, была у мамы , последние денечки перед диетой, соблазнилась на шашлык ,сегодня поела морковочки по корейски, все больше такого позволять себе не буду ,Если шашлык свиной или бараний, то конечно ай-яй-яй, а куриный, из индейки или кролика(хотя че там есть то)-так это пожалуйста, сколько хочешь, хоть каждый день! А морковка... ну если чуть чуть и маринад без сахара, то тоже не велика беда 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|