| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Все обязательно получится! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9624 |
Страница 60 из 60 |
| Автор: | Тамара31 [ 14 авг 2016, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Юлька ты такая умница!!!Восхищаюсь тобой!!!Как тебе удается держать вес?как питаешься? Я вон за два месяца жора наела все обратно(((( |
|
| Автор: | Юлианушка [ 27 фев 2017, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Заглянула на форум, а тут как-то пустовато  О себе: диету не стараюсь соблюдать, но придерживаюсь. В настоящее время вешу 55 кг. Пара кгшек все же прилипла. Но большой я бедой их не считаю, просто возможности согнать никак не представится  НГ, череда ДР, масленница  только соберешся пару тройку дней куру поесть, как опять какие-нибудь соблазны. Но вес контролирую, себя в разнос не пускаю.
|
|
| Автор: | Тамара31 [ 27 фев 2017, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
 привет! Ну ты красотка, молодец вес держишь!  Юль, а питаешься как?
|
|
| Автор: | Юлианушка [ 28 фев 2017, 08:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Тамара31 писал(а): :friends: привет! Ну ты красотка, молодец вес держишь! Юль, а питаешься как?Привет. Да ем обычную еду, но придерживаюсь от картошки, макарон и круповых каш. Не ем сахар. Почти не не хлеб. Очень редко что-то печеное, конфетку 
|
|
| Автор: | Гугусик [ 17 апр 2017, 19:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Юлианушка писал(а): Тамара31 писал(а): :friends: привет! Ну ты красотка, молодец вес держишь! Юль, а питаешься как?Привет. Да ем обычную еду, но придерживаюсь от картошки, макарон и круповых каш. Не ем сахар. Почти не не хлеб. Очень редко что-то печеное, конфетку |
|
| Автор: | Юлианушка [ 23 июн 2020, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Ну что, а теперь про "достигнутые результаты" за 5 лет. Вот это да пишу, а сама удивляюсь. Пять лет назад я добилась своего идеального веса 53 кг. УЖЕ 5 ЛЕТ ПРОШЛО!!!  Вес мой на сегодня 57 кг. Дюканить я перестала еще пару лет назад. Стараюсь придерживаться в питании. Максимально набирала до 58 кг. В целом хорошо закрепила 55 кг. И комфортно себя чувствую. Сейчас, после просидки дома более двух месяцев немного подрасслабилась. Да не страшно, но и не очень хорошо. Появился живот и прошлогодние юбки вроде и впору, но чувствуется прибавление объемов  Немножечко скинуть пора. Девчонки, все кто может прочитает это сообщение, отпишитесь, как ваши дела? Получилось ли вес удержать? 
|
|
| Автор: | Тамара31 [ 02 ноя 2020, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Юлианушка писал(а): Ну что, а теперь про "достигнутые результаты" за 5 лет. Вот это да пишу, а сама удивляюсь. Пять лет назад я добилась своего идеального веса 53 кг. УЖЕ 5 ЛЕТ ПРОШЛО!!! Вес мой на сегодня 57 кг. Дюканить я перестала еще пару лет назад. Стараюсь придерживаться в питании. Максимально набирала до 58 кг. В целом хорошо закрепила 55 кг. И комфортно себя чувствую. Сейчас, после просидки дома более двух месяцев немного подрасслабилась. Да не страшно, но и не очень хорошо. Появился живот и прошлогодние юбки вроде и впору, но чувствуется прибавление объемов Немножечко скинуть пора. Девчонки, все кто может прочитает это сообщение, отпишитесь, как ваши дела? Получилось ли вес удержать? Привет! Ну как удалось скинуть свой привесик? У меня привесище, за лето в отпуске набрала +7 кг ЖЕСТЬ! сейчас снова на дюкане, уже две недели. Результат конечно мизерный в сравнении с первым разом. Но пока держусь.А ты умничка 
|
|
| Автор: | Юлианушка [ 08 дек 2020, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Привет Томара! рада видеть тебя Рада твоему возвращению к диете. После лета вкусного и домасидательного я скинула свой вес до 55. Качаю теперь качели туда сюда 57-56. Надо, надо собраться. Может пробежаться круг атаки,  как думаешь?
|
|
| Страница 60 из 60 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|