| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| дневник Танюшы https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9733 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | IvaTane4ka [ 27 янв 2015, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | дневник Танюшы |
 привет всем! меня зовут Таня! мне 24. двое детишек. эх запустила я себя...вся целлюлитом обросла. и лишними кг  решилась взяться за себя. точнее это уже сотая попытка. но я настроилась серьезно. жду от вас поддержки!! так как муж совсем не поддерживает  я очень неуверенная в себе. даже вот написать боюсь чего не того у меня второй день атаки подходит к концу. еще занимаюсь по джиллиан майклс и оксисайз. тоже второй день)
|
|
| Автор: | IvaTane4ka [ 27 янв 2015, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник Танюшы |
столько рецептов вкуснющих. а я не могу найти нужные продукты. сом, какао обезж. клейковина и прочее. может зайдут в гости ко мне пермячки  в теме поиск земляков написала уже 
|
|
| Автор: | Аля2405 [ 27 янв 2015, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник Танюшы |
Привет, Таня. Я вот прекрасно отсидела на ДД без СОМа, обезжиренного какао (купила обычное и 1-ч.л.- 1ДОП) и клейковины, и ничего нормалек, так что подумай так ли они тебе нужны  У меня из ДОПов только кук.крахмал был  В принципе полно рецептов и без этих ДОПов, а потом может и найдешь где купить удачи в похудении 
|
|
| Автор: | IvaTane4ka [ 27 янв 2015, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник Танюшы |
[quote="Аля2405"]Привет, Таня. Я вот прекрасно отсидела на ДД без СОМа, обезжиренного какао так что подумай так ли они тебе нужны ну так то да освою для начала другие рецепты спасибо
|
|
| Автор: | IvaTane4ka [ 30 янв 2015, 08:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник Танюшы |
ох как мне нравится готовить теперь!! муж смеется . что я теперь на кухне много времени. атака закончилась. минус 1.600гр сегодня чередование!!!!! |
|
| Автор: | Аля2405 [ 30 янв 2015, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник Танюшы |
Поздравляю с окончанием атаки 
|
|
| Автор: | IvaTane4ka [ 31 янв 2015, 05:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник Танюшы |
Спасибо а вот сегодня меня день вообще не порадовал. я читала конечно что в бо может не уйти вес. но чтобы прибавиться!  61,4 кг.... еще всю ночь толком не спала. малой истерил. злая такая. под у тро мужу сунула. сказала сам с ним разбирайся.а он в панике- " а что мне с ним делать? что мне с ним делать????" может из-за плохого сна и плохого вредного настроения на весах плюс это 300 гр ЗЛОСТИ!  я выбрала чередование 2 через 2. так что сегодня опять бо. сделаю сегодня себе скраб, обертывание, и намажусь маслом. побалую себя  всем добра!!! 
|
|
| Автор: | IvaTane4ka [ 04 фев 2015, 06:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник Танюшы |
почти дочитала книгу!!!"я не умею худеть" мне очень понравилась  вес как то не вдохновляет... у меня были срывы. но чем больше проходит времени с начала тем легче.конечно я на совсем чуть чуть.. и рано еще говорить. если я на таком сроке сорвалась, что будет дальше.. тяжело когда никто не поддерживает... с мужем ругаемся.. точнее вообще с друг другом не разговариваем. причин много. накопилось всего.. кот еще задолбал. начал ссать везде. даже в корзину с игрушками наделал...устала за ним убирать. а вчера муж делал картошку фри. купил кг шоколадных конфет, бананов, марс, мороженое. короче сидят и при мне поздно вечером все это жрут. а я рядом сижу и книгу читаю. и даже не тянет уже. вот нашла поддержку в книге. хоть так... ничего.. у меня цель поставлена. в апреле еду в свой родной город. а там будет встреча одноклассников, день рождения лучшей подруги. с друзьями встречусь наконец. комплиментов наслушаюсь.. от мужа не дождешься!! ну в общем то в книге я многое узнала. и до этого не правильно начала. теперь зная больше и вес пойдет может быстрее.
|
|
| Автор: | IvaTane4ka [ 05 фев 2015, 05:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник Танюшы |
ну вот!! с мужем помирились, и сразу все хорошо! и как то быстро пробежал вчерашний день! и МИНУС 600 гр!! 
|
|
| Автор: | IvaTane4ka [ 05 фев 2015, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник Танюшы |
Боже мой!!! как же я хочу шоколадных конфет!!!!  и не могу сделать ничего подобного так как нигде в городе не могу найти какао обезжиренный!!!
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|