Форум о диете Дюкана

Всем привет! Я - Алла! В 2012 году я уже худела по Дюкану. Результат: с 85 кг похудела до 73 кг. Стабилизацию не выдержала. Прошло время и сейчас я вешу 95 кг при росте 167 см.
Люди!!!! Я не могу вам даже передать всех своих чувств......
Я с лишним весом: перестала себе нравиться, не могу одеть то, что хотелось бы, настроение зачастую ворчливое, раздраженная, ленивая... НЕНАВИЖУ СЕБЯ ЗА ТО, ЧТО ЖРУ КАК МЯСОРУБКА!!! Мне все время хочется есть, да с добавкой.... И как же праздники без алкоголя?!.... Сейчас собрала всю волю в кулак. Начала сначала, но на этот раз мне так трудно дается эта диета... Пожалуйста, поддержите меня!!!
Вперед, за стройной фигурой!!!

но на этот раз мне так трудно дается эта диета...

что не идет ? пиши проблемы и рационы...все корректируется-персонализируется... Современная версия ДД дает массу на то возможностей.
Худеть можно весело и комфортно

Да как-то сложно и морально и физически. Еще с финансами туго. Я же как хочу - три дня и минус 10, а так не бывает. Почему я с каждым разом все больше и больше набираю лишний вес?

Сегодня 8 день - я в круиз. Сегодня добавляю овощи - будет тушеная капуста и запеченая в духовке курочка.

Мне не нравится мой сахзам, он как-то портит вкус чая, запеканки, например. Может уже есть хорошие аналоги?

Еще с финансами туго. Я же как хочу - три дня и минус 10, а так не бывает. Почему я с каждым разом все больше и больше набираю лишний вес?

Да, диета дорогая,тк исходные продукты , как кур. грудка и тощее мясо стоят много, как и увариваются-ужариваются.... Эта тема на сайте поднималась, многие уходят в ...субпродукты, но там тоже много подводных камней и диетологи их не советуют иметь основной пищей...
Почему ты набираешь вес я не знаю,тк и не знаю твоей жизни и вида питания, а все зависит от них. Довольна всем и порхаешь,зная, как верно питаться, значит и лишнего веса не будет, есть какие-то проблемы ,значит их ...заедают +грустят ...сидя.

Сегодня 8 день - я в круиз. Сегодня добавляю овощи - будет тушеная капуста и запеченая в духовке курочка.

Надеюсь,что не только разово капуста в БО ... Овощи в это день - 40% рациона. Кишечник соскучилася по клетчатке !

Мне не нравится мой сахзам, он как-то портит вкус чая, запеканки, например. Может уже есть хорошие аналоги?

Тема популярная... Какой сах.зам сама ешь ? Хвалят Милфорд, как я помню... +Фитпарад