Всем добрый день!
Первую мою тему можно посмотреть тут:
viewtopic.php?f=18&t=4634
Если коротко, то 2 года назад решила похудеть к 40-ка летию. Задача стояла снизить вес с 93 кг до 71. Достаточно комфортно дошла до цифры 75 и.....расслабилась, решила что дальше так и будет. Нет, я не стала есть пирожки, как заводная, а просто стала "разрешать" себе немножко и того и другого... в общем, не достигнув поставленной задачи и не пройдя этап закрепления, я сорвалась. С тех пор прошло 2 года. Я не скажу, что вес вернулся мгновенно, но потихоньку я добралась до цифры 86 кг.....
И вот я решила пойти на второй круг и не повторить прежних ошибок..... и со следующего понедельника - 2 марта, я на Атаке.
Буду признательна всем, кто поможет мне вспомнить правила игры и отдельно тем, кто поддержит меня в моих начинаниях......мммммм.......вернее продолжениях

все будет хорошо... я тож по второму заходу...но после закрепа...тож по определенным причинам вес набрался))) так что удачи