18 апр 2015, 21:29
18 апр 2015, 22:43
19 апр 2015, 15:20
19 апр 2015, 20:21
20 апр 2015, 16:36
20 апр 2015, 17:59
Людмила70 писал(а):Здраствуйте, програмка насчитала 7 дней атаки, Вчера кроме мяса, было две песчаных корзинки и 50 гр вина , у нас были поминальные дни... сегодня день кефира и творожка 0%...Первая вода всетаки ушла.... минус 0,5 кг.... но обьемы только измерила...решила что наверное буду обьемы измерять раз в неделю, а взвешиватся каждое утро...
И так начальные размеры на 20.04.2015:
ОГ 108 см
талия 98 см
ОБ 118 см
а как сделать ссылочку на дневничек?
21 апр 2015, 22:11
21 апр 2015, 22:18
Людмила70 писал(а):Здраствуте, девочки а можно на атаке нежирную копченую телятину?
22 апр 2015, 07:16
22 апр 2015, 11:05
Людмила70 писал(а):Доброе утро!!!!!Наверное соленая вес почти не ушёл... Ещё вопрос а квас из березового сока можно? Он кисленький...без сахара, состав сок березовый и чёрный хлеб для закваски...вроде ничего запретного но мне он перебивает апатит ...кушать совсем не хочется....