Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дневник Катильды https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9933 |
Страница 1 из 9 |
Автор: | catilda [ 21 май 2015, 18:31 ] |
Заголовок сообщения: | Дневник Катильды |
Приветствую всех красавиц, собравшихся на этом форуме. Вот, наконец-то, и я решила вступить в ваши ряды. На ведения дневника меня вдохновила (хотя она и сама этого не знает) Татьяна Grominka. На Дд я села совсем недавно, с 6 мая. Дюкан мне выдал 3дня на атаке, за которые я сбросила 1,8 кг (по прогнозам должна была сбросить 1,1). Сейчас на круизе. Постепенно теряла вес, хотя однажды был привес, но потом он ушел и еще с собой забрал. На данный момент у меня застой...с субботы вес 57,4 и ни туда, ни сюда не двигается. Хоть это и огорчает, будем двигаться дальше. Девочки, буду рада гостям и общению! Обещаю постоянно писАть и отчитываться. Давайте жить дружно))) ![]() |
Автор: | miledi77 [ 21 май 2015, 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Катильды |
приветик ![]() ![]() ![]() |
Автор: | catilda [ 21 май 2015, 18:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Катильды |
miledi77 писал(а): приветик ![]() ![]() ![]() Привет))) Рада знакомству! ![]() |
Автор: | miledi77 [ 21 май 2015, 18:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Катильды |
catilda писал(а): miledi77 писал(а): приветик ![]() ![]() ![]() Привет))) Рада знакомству! ![]() пиши менюшки чем питаешься и вообще, заходи в гости буду рада ![]() |
Автор: | catilda [ 21 май 2015, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Катильды |
miledi77 писал(а): catilda писал(а): miledi77 писал(а): приветик ![]() ![]() ![]() Привет))) Рада знакомству! ![]() пиши менюшки чем питаешься и вообще, заходи в гости буду рада ![]() Обязательно загляну)) С питанием всё сложно, так как мне оооочень ленб готовить. Еще жизнь осложняется тем, что новую кухню мне привезут только в июне и пока я без духовки ![]() ![]() Так что всё довольно просто... вот сегодняшнее меню: Завтрак: оладушек (2ст.л. овсяных отрубей, белок одного яйца и 2 ст.л. белого сыра 0%, это французы его так обозвали, но это скорее творог). Сегодня было холодно, поэтому выпида еще зелёный чай. Обед: сделала омлет из одного яйца с добавлением сыра тофу (нашла тофу с карри и приправами), добавилу чуть-чуть того же сыра и еще карри. Плюс доела пару кусочков осминога (отваренный в подсолёной воде). Еще две помидорки и огурец свежий. Перекус: две сосиски из сейтана (20гр). Сосиски вкусные, и в составе всё в порядке, но сейчас обнаружила, что всё-таки они жирные..там 22% жирность, хотя белка 31. На ужин наверное съем котлетку из тунца с луком. Еще в холожильнике лежат три соленых огурца и не дают мне покоя.... |
Автор: | miledi77 [ 21 май 2015, 19:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Катильды |
а ты откуда? |
Автор: | catilda [ 21 май 2015, 19:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Катильды |
Я живу в Италии, в Турине. |
Автор: | miledi77 [ 21 май 2015, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Катильды |
catilda писал(а): Я живу в Италии, в Турине. ух ты....здорово |
Автор: | catilda [ 21 май 2015, 19:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Катильды |
miledi77 писал(а): catilda писал(а): Я живу в Италии, в Турине. ух ты....здорово Вот для диеты как раз не здорово. Я тут многие продукты не могу найти. Творог нашла только 2%, меньше нет, молока сухого нет, с сахзамом тоже проблемы. Но я, конечно, продолжаю поиски... |
Автор: | miledi77 [ 21 май 2015, 19:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Катильды |
catilda писал(а): miledi77 писал(а): catilda писал(а): Я живу в Италии, в Турине. ух ты....здорово Вот для диеты как раз не здорово. Я тут многие продукты не могу найти. Творог нашла только 2%, меньше нет, молока сухого нет, с сахзамом тоже проблемы. Но я, конечно, продолжаю поиски... а посылку заказать не пробовала? |
Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |