Ну этим мы тут все грешны..

Вчера не взвешивалась утром. Потому что проспала. Как я так, сама не знаю))) Мне вставать в 7.00, из дома выходить в 7.50. А я в 7.50 проснулась по будильнику мужа, и мой телефон мирно покоился у меня на груди, заботливо укрытый моей рукой)) Оба будильника, 6.55 и 7.00, были включены.
Я прихожу к выводу, что я во сне их отключила, потом коварно поставила опять, чтобы саму себя обдурить, и продолжила дрыхнуть как хомячина))))
Короче, не знаю, сколько я была вчера.

Но зато сегодня меня ждал маленький приятный сюрприз - ушёл тот привес с праздника, и даже ещё +100 к лёгкости)) (то есть -100 от веса).
Наконец, увидела вкусненькую цифру 63)) (вообще, 63.9, но это последнее мы не видим)

А еще за эти два дня мы с мужем наготовили прорву... нет, ПРОРВУ жрачки.
Чтоб потом не готовить))
- 6 огромных кусманов сёмги в кефирном соусе
- полная мультварочная бадья индейки мелкими кусочками
- запечённая в духовке голень индейки (голени было две, но "Даш, я задолбался от кости её отшкребать, давай этот кусок не в мультиварку, а в духовку?" *просящие глаза*)
- тазик обжаренных кальмаров с десятком покрошенных вареных яиц, типа салатик

И ещё сегодня меня ждут 6 пачек фарша, с одной стороны подумать страшно, а с другой как представлю щенячий взгляд мужа и это жалобное "но... но... но как же... мои котлетьки... дя!"))))) Здоровый крупный мужик, но такой сразу милый становится, когда жрать хочет))))
Сразу появляется этузиазм и желание готовить)

Ну и ладно, раз пошла такая пьянка, сделаю опять творожный завтрачный пирог)

Привет)
Ну Вы и герои!

Даша, привет.
Забежала познакомится , я Саша.
Рост у нас с тобой одинаковый, а вот про идеальный вес 54-52 кг. ты меня прям в шок ввела, мне кажется, что от меня в 52 кг одни кости останутся
59,9 для меня тоже циферка заветная, в апреле увидела, обрадовалась, думаю, ну все скоро дойду до конца, ан нет, расслабилась и не смогла удержать, так что давай вместе шагать к красивым циферкам

Дамы,я с Вами)я тоже 159см))) и мой идеальный вес 53-51 кг

Ага, вот при росте 159 вес 53-51 кг возможно и идеальный, а для нашего 164 конечно маловато
Ну конечно, надо вместе держаться

При 164 вы косточками будете)) у меня тааак медленно уходят кг....это просто чтото....

Все набежавших приветствую))))
Аля, Саша, рада знакомству)
Идеальный по математическому расчету у меня был 56 с фигочками, но я была 56 и была 52, и поняла, что я сама себе в 52 визуально красивее кажусь и ощущаюсь комфортнее и легче) Никаких костей, живот почти плоский, с небольшим аппетитным бугорочком на месте нижнего пресса, это женственно. Попа с нужной степенью круглости, ляжки на месте. Талия - вах! Грудь тоже никуда не девалась. А вот мой самый трудновыводимый жир - на руках, который висит, если руки вытянуть в стороны - вот он как раз ушёл.
А поскольку этот вес а) достижим, что УЖЕ ДОКАЗАНО, б) не сильно далек от идеального и в) не вредит здоровью, то к нему я и хочу))) Цель 50 - это на пробу. Будет ли мне так же комфортно.

Наверное еще от типа фигуры зависит... У меня от природы большая попа. Раньше расстраивалась, а теперь эту природу благодарю. Поэтому даже сильно похудев, я сохраняю пропорции и не-костистость.
Под другие типы хз как лучше...

Прошупрощения, я запуталася, кто кого цитировал, и у меня "Аля" и Саша превратились в двух новых человек)) Извиняюсь))))

Даша, ну видимо косточки у всех разные, я уже костлявая местами, меньше 58 думаю будут вообще одни кости, хотя надо посмотреть. А муж меня сейчас уже стиральной доской называет