Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Я лёгкая! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9953 |
Страница 2 из 5 |
Автор: | Анвонави [ 11 июн 2015, 10:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я лёгкая! |
Сегодня утром на весах было столько же, сколько и вчера. Зато не больше)) наверное, сказался тот поход в гости. Наделала котлет из трех видов фарша с яйцом в качестве связующего. На удивление ничуть не хуже, чем обычные, с хлебом, луком и в муке. Вкусные)))) Муж довольный, лопал их как котик и мяукал) |
Автор: | Анвонави [ 15 июн 2015, 09:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я лёгкая! |
Прошли длинные выходные, за которые мы успели отлично выспаться и отдохнуть активными видами отдыха, но при этом не так, чтобы это выматывало, короче идеально))). В пятницу отдыхали с моим братом и его невестой, в субботу с подругой мужа с работы, а в воскресенье с его другом детства и моим побратимом. В приятной кампании все делается легче, за раговорами и смехом перестаешь замечать, что занят физический нагрузкой! В итоге мы успели много поиграть в пинг-понг, аж мышцы спины побаливают)) в пятницу часа наверно 4 играли или 5, и в воскресенье пару часов, покататься на роликах 3 часа, искупаться и поплавать. Немного, но зато на все группы мышц) И конечно, много ходили пешком. Кушали тоже вроде правильно и немного. Поначалу Может это оттого, что перешли на чередование. А может просто потом скажется. А может, это в четверг был торт у брата на ДР))))) Но в любом случае, 64 у меня уже несколько месяцев не было, это круто и очень приятно! И еще странное ощущение примерно с началом диеты началось. Иногда появляется легкое чувство тошноты, настолько легкое, что непонятно, правда ли подташнивает, или кажется. |
Автор: | Анвонави [ 15 июн 2015, 10:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я лёгкая! |
Унылая тема(( Может, я какое-то негласное правило нарушаю. Может, в дугих темах мало пишу? А вот котик, который только что узнал про диету Дюкана. |
Автор: | Анвонави [ 17 июн 2015, 10:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я лёгкая! |
Сегодня взяла на работу ролики. Замерю, сколько времени займет доехать от офиса до метро на обратном пути. Если норм, то завтра поеду уже ОТ метро)) От автобусов надо отвыкать. И сегодня наконец-то перестал стоять вес) После нескольких дней 66.8, наконец стало 66.3. Уряя!!!)))) |
Автор: | RеволициЯ [ 17 июн 2015, 11:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я лёгкая! |
Анвонави писал(а): Сегодня взяла на работу ролики. Замерю, сколько времени займет доехать от офиса до метро на обратном пути. Если норм, то завтра поеду уже ОТ метро)) От автобусов надо отвыкать. И сегодня наконец-то перестал стоять вес) После нескольких дней 64.8, наконец стало 64.3. Уряя!!!)))) Привет, зовут Женя)я вот тоже недавно избавилась от цифры 60))) теперь мой вес от 59- 58 колеблится))) Хочу 53-54 кг для начала Молодец что с мужем худеешь, это мотивирует еще больше |
Автор: | Анвонави [ 17 июн 2015, 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я лёгкая! |
Женя, привет, добро пожаловать)) Я вот тоже жду А с мужем - да, клево)) Раньше много пыталась, но вот приходишь с работы, а он делает лицо Зацени-Какой-Я-Добытчик и вытаскивает из сумки какие-то вкусняшки)) А потом идёшь готовить жирный ужин, и напробуешься, и он ещё "Ну поешь со мной, мне одному скучно. Если ты не поешь, я тоже не буду. Ты что, оставишь мужа голодным?" Вот и худей тут))))) А на ДД наваливаешь ему мяса, он рад, и себе тоже наваливаешь, и тоже рада)))))) |
Автор: | Анвонави [ 17 июн 2015, 12:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я лёгкая! |
Добавила рецепт вкусняшки. http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=53&t=9979. По его поводу спорили с мужем, я говорила, что сама это придумала, а он говорил, что это сто раз придумали до меня))) В общем, он считает собственной придумкой то, что ты изобрёл первым, а я - то, что создано без подсказок и без заранее известного алгоритма действий)) Но результат хороший, надеюсь, вам пригодится) |
Автор: | RеволициЯ [ 17 июн 2015, 12:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я лёгкая! |
Анвонави писал(а): Женя, привет, добро пожаловать)) Я вот тоже жду А с мужем - да, клево)) Раньше много пыталась, но вот приходишь с работы, а он делает лицо Зацени-Какой-Я-Добытчик и вытаскивает из сумки какие-то вкусняшки)) А потом идёшь готовить жирный ужин, и напробуешься, и он ещё "Ну поешь со мной, мне одному скучно. Если ты не поешь, я тоже не буду. Ты что, оставишь мужа голодным?" Вот и худей тут))))) А на ДД наваливаешь ему мяса, он рад, и себе тоже наваливаешь, и тоже рада)))))) а рост какой,если не секрет?) я жду свои 57 кг) это моя мини-цель а потом уже дальше буду загадывать |
Автор: | Анвонави [ 17 июн 2015, 12:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я лёгкая! |
Рост 164. Идеальный вес при таком росте рекомендуется 54-56. И этот вес мне всегда было проще всего поддерживать. Но я. Хочу. Пятьдесят! 52 смогла, и чувствовала себя комфортно, значит и 50 смогу))) |
Автор: | RеволициЯ [ 17 июн 2015, 12:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я лёгкая! |
Анвонави писал(а): Рост 164. Идеальный вес при таком росте рекомендуется 54-56. И этот вес мне всегда было проще всего поддерживать. Но я. Хочу. Пятьдесят! 52 смогла, и чувствовала себя комфортно, значит и 50 смогу))) оо...я вообще 159....мне надо быть 49 кг....но я наметила себе МИНИ цели |
Страница 2 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |