Каждое утро готовлю
http://dukandiet.ru/xleb-lavash-ochen-vkusnyj/Только вместо сметаны делаю йогурт и ещё добавляю соды немного погашенной лимонным соком. Сыр беру президент легкий плавленный пол чайной ложечки. Один раз попробовала без него - при перевороте лепешка разломилась.
когда хочется сладкого, то йогурт делаю с наполнителем и мне уже достаточно сладко, но если хочется слаще, то можно готовый припорошить порошком стевии.
Так же понравились Блинчики уже упомянутые в данной теме. Только начинку не стала делать - так ела. Первая выпечка дюкановская, которую я когда ела вообще забыла, что это диетические блинчики. Единственное что напоминало это их малое количество

Вот ещё -самый настоящий молочный коктейль. Быстро. И можно в день много - только количество молочки останавливает - 800 гр.
http://dukandiet.ru/plombir-ili-vzbitoe-moloko/